北京交通部门提醒:根据气象部门预报,4日夜间有小雨(🚅)(yǔ(❓) ),5日(🧕)白(🏰)天(🎁)有(😡)阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑,对假期返程有不利影响。请广大(dà )市民关注临近天气和路况信息,合理规划返程方式、时间和路(lù )线,错(cuò )峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大,周边道(dào )路易拥堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部(bù )了解到,“五一”假期(🐒)第(🔍)五(📂)天(💗),交(🍭)通(🦕)出行保持高位运行,今天(5日)将迎(yíng )来返程(chéng )高峰,交通部门多措并举加大出行保障力度。 失眠,已经(jīng )成为现(xiàn )代人最常见的一个烦恼来源,也是最降低幸福感的原因之一。对很多(duō )人来说,只要能睡上一夜好觉,幸福指数就会大幅度提升。 有些(xiē )朋友夜间频繁惊醒或噩梦,有可(📬)能(🧙)是(🗳)由(📒)于(⏮)碳(🚵)水(💡)化合物摄入过少,肝糖(táng )原不足(zú ),导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激,会升高(gāo )压力激素水平,使人容易夜间醒来并难以再次入睡。 很多(duō )人因为(wéi )想控糖,晚上严格限制主食,但这样做可能引起夜间低血糖,次日早(zǎo )上的空腹血糖水平反而会升高,上午的血(🤟)糖(🔲)波(🚧)动(💔)也(🍢)会(🗓)增大。头天晚上(shàng )吃够主食之后,第二天反而会看到血糖水平更为稳定。 “五一”假期,云南曲靖富源县多乐原景区,在以前废弃矿山上栽种的近千种(zhǒng )月季花(huā )已经绽放,游客穿梭在花海中,拍照留念,记录下这美好的瞬间。而(ér )在地下,游客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。 价(🏜)格(🔱)反(🥡)转(🤝)(zhuǎ(🐐)n )不(🏀)断,国际金价最近波动加剧。 规则缺陷导致滥用 贵金属期(qī )货方面(miàn ),全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温,加之美元指(zhǐ )数小幅(fú )反弹,上周四国际金价跌至两周来低点,上周累计下跌1.67%,已连续第二(èr )周下跌。