剧情简介
立夏以后，天气(qì )渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏(🎧)的有(🐢)氧运(🐼)动，时(🎯)(shí )间(🕜)不宜(⬛)(yí )超过1小时。除此之外，夏季运动健身还要注意什么？ 杨梅是一种土生土长的“国货”，从东(dōng )南沿海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一指(zhǐ )。这里(lǐ )多山地丘陵，气候湿润，山间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚(yáo )、(😩)台州(🅾)(zhōu )仙(🛢)居等(👝)地的(🎣)杨梅(🕌)都久负盛名。 立夏的水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中(zhōng )三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人喜爱。与众不同的(de )是，枇(pí )杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果”，也常出现在文人墨(mò )客的画(huà )作中。 李彦惠于(🐹)9年前(🛑)加入(👝)新绛(👌)县爱(🖨)心公(💪)益联(㊗)盟。多年来，她坚持参与献爱心活动(dòng )，有时(shí )每天在(zài )微信群里捐1元钱，有时与其他志愿者一起开展慰问活动。 图为《西南联大》在昆(kūn )明市呈(chéng )贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图 历经一年多的创作和排(pái )演，2023年(nián )11月，《西南联大》在云南昆明首场公(👨)演。至(🈂)今，该(🗣)剧已(🤘)在省(🎽)内演(😏)出28场，覆盖观众5万余(yú )人次，成为行走的“艺术思政课”。 立夏时节，正是南国荔枝渐次成熟的好时光。从“日啖荔(lì )枝三百(bǎi )颗，不辞长作岭南人”的诗句中，足见人们对荔枝的喜爱之情。
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