(🌜) 2025年4月,南方医科(kē )大学公共卫生学院的(🎱)研究人员在《美国心脏协会(⬜)杂志》上发表的一篇(piān )研究指出,无需每天(🔣)都保持自律运(yùn )动,仅周末(❔) 2 天完成指南推荐的运动(dòng )量(每周150-300 分钟中等强度运动),在降低全因、(🔩)心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运动具有相似的效果。 还(🗞)(hái )是加速衰老的催化剂?(🌀) 经典粤(yuè )剧《南唐李后主》在广州江南(💔)大戏(xì )院上演。广州粤剧院(👐) 供图 此次(cì )《南唐李后主》由广州红豆粤剧团(tuán )全新复排演出,陈(🌇)振江、李嘉宜联(lián )袂主演,卢文斌、梁文超、吴浩剑、李霆辉等出(🔹)演主要角色。 朱超敬:调完琴之后,他正在教室上课,我(wǒ )一下就(🐽)萌发了那种小时候上课的(〽)状(zhuàng )态,孩子们特别可爱。他正在上课(kè ),我(🐢)就跟梁老师说,我能不能给(👑)大(dà )家教个歌,或者上一节课。 朱(zhū )超敬每次来上课,都会带一些(📴)糖果分给孩子们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢地,朱超敬成了孩子(🎳)们无话不(bú )谈的大朋友。