剧情简介
本报通讯员 赵明 (🥝) 气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱(📷)。 没有谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均年(🚗)(nián )龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模(mó )型(🔼)，已成为化工领域“创(chuàng )新风向标”；平均年龄28岁(suì )的中(🏐)国航信“技术极客”，研发的“千穰”大(📝)模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速度提高(😔)3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转(🗜)(zhuǎn )化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担重任。这(zhè )份(🐛)奋发有为、敢做先锋的(de )精气神，正化为源源不断(duàn )的(🏹)朝气锐气，展现在时代(dài )进步发(😣)展的方方面面。 一(😹)段彼此成就的音乐奇缘 “一(✖)夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的(❌)损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会(🤳)儿就(jiù )能弥补对气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗气(📤)血，中(zhōng )医讲“久视伤血”，熬夜(yè )刷手机消耗的不只是电(🏾)量(liàng )，还有你的气血。此外，熬夜看(👚)手机还容易诱发青光眼。 朱超敬的本职工作是西(😄)安一家培训机构的音乐老师，周一是一周中为数不多(🥁)的休息时间，过去几年里，她都把这一天留(liú )给了上三(🤫)清小学的孩子们(men )。 建议：休息日尽量(liàng )不要一直(🐱)躺着，适当站起(qǐ )来活动活动。平时也不要(yào )久坐，连续(💎)静坐不要超过(guò )50分钟，中途可以(🍜)站起来接杯水，活动活动身体。
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