“五一”假期(qī ),河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内,278件珍贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史,吸引众多参观者驻足。 “春夏(xià )养阳”,夏季虽炎热,饮食(shí )宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以(yǐ )免损伤脾阳。 中国工(👎)程(ché(💭)ng )院院(🌃)士、(🈺)全国(🥕)中医(🚉)运动医学中心主(zhǔ )任 朱立国:我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限,简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以60%,达到这种心率才起(qǐ )到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。 立(lì )夏过后,天气转暖,温度逐渐升高(gāo ),阳气渐旺。人们有时会感(gǎn )觉到心烦(🔝)意乱(📽),失眠(⛪)上火(😴)。一旦(🥄)心(xī(🍲)n )火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而(ér )入。立夏节气如何运用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方(fāng )子请收好。 本场比赛一改第一场的对阵风格,双方在前三(sān )局虽然有安打,但都未能下分,比(bǐ )赛成为投手之间的较量。南(nán )工大美津浓投手孙(⛰)悦、(🏈)辽宁(😖)蓝鲨(➡)投(tó(🥣)u )手魏(🗄)语辰(🍨)相较第一场比赛状态均有所回升,两队在前三局僵持(chí )不下。 杨梅是一种土生土长的“国货”,从东南沿海到云(yún )贵高原,都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省,浙(zhè )江首屈一指。这里多山地丘陵,气(qì )候湿润,山间云雾缭绕,为(wéi )杨梅生长营造了极佳的环境,像宁(🧡)(níng )波(🥋)余姚(🤙)、台(🔇)州仙(🚓)居等(🍍)地的杨梅都久负盛名。