很多人锻(duàn )炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是(shì )因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快(🍋)感(gǎn )。而(🧑)且长期(⚫)运动也(👋)会对大(🆖)(dà )脑产(🈳)生积极(🎎)正面的影响。英国一项长达(dá )10年,针对8958名50岁及以上人群(qún )的认知功能研究发现:随着年龄的增长(zhǎng ),有规律地运动锻炼可以(yǐ )防止认知能力下降。 而对朱超敬来说,这一路上是工作之余(yú )的小小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里,孩子们的一张张笑(xià(💷)o )脸,课堂(🏮)外,大家(🦃)的一次(🏒)次关心(🐖),也成了(🐰)她每周一次的期待。小(xiǎo )时候为了自己的音乐梦想(xiǎng ),朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮更多孩子(zǐ )们的音乐梦,她又不辞辛苦,带着乐器往乡下跑。就像她说的那(nà )样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐(lè )章。 一个多小时(🤭)的路程(📻),朱超敬(🤝)已经跑(🤵)了几百(🔃)趟,午饭(🌴)后,她的音乐课开始了。 看似休息实则伤气血的行为 60年来,西盟县发生翻天覆地的变(biàn )化,全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍;完(wán )成1.8万户安居房建设,彻底结束杈杈房、茅草房的历史;到村到户(hù )道路硬化、饮水保障、通电通(🌷)邮通网(🚅)实现100%覆(📌)盖;教(🔄)职工人(💟)数增长(🗾)(zhǎng )了14倍,医疗卫生人员增长(zhǎng )了11倍。特别是党的十八大以来,率先在(zài )“直过民族地区”实现脱(tuō )贫摘帽。 “去年我们主要销售中药材原料,销售额近400万元。今年仓储中心投用后,销售额预计翻番。”杭州临安益丰农业开(kāi )发有限公司负责人余叶敏介绍,仓储中心每年还(🥖)将为村(🕧)集体带(🍵)来(lái )20万(🎋)元租金(🤬)收入,实(😰)现企业(yè )发展与村集体增收双赢。 暨南大学(xué )教授叶农携50余名学子观看(kàn )了《南唐李后主》演出。叶农感慨:“熟悉的剧本,全新的诠释(shì )!演员们用唯美的舞台和扎实的功底,让历史人物‘活’了起来(lái )。”(完) 5月3日,舂新米方阵展现多彩民族风情。当日,云南(ná(💪)n )省临沧(⛲)市沧源(🎌)佤族自(😹)治县(xià(🐤)n )举行2025年(🕝)佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化艺术游演,展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄