中国工程院院士 张(🤡)伯礼:我推荐一个药膳(shàn )——绿豆百合桂花汤。天气炎热,喝一(yī )喝这个汤,能够(📓)清热去暑、安神。它用绿(lǜ )豆(⛅)50克、百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一(👉)个小时,泡松软和百合、陈皮(🦂)一起来煮,煮到软烂了,可以加一(yī )点桂花、冰糖,这种老少咸宜。 随着(zhe )生态的(🔗)日益恢复,六盘山已成为整个(🚳)西北区域生物多样性最富集、物种资源最丰(fēng )富、生态保存最完整的地区之(😄)一。同时,六盘山还与陇山和秦(🐽)岭之间形成了一条(tiáo )长达300公里的野生动物迁徙通(♋)道,构成了共(gòng )同的生态圈。除(🚸)华北豹之外,目前已有(yǒu )马鹿、鬣羚、豪猪等53种珍稀野生动物从秦(qín )岭迁徙到(🥦)六盘山安家。如今,在六盘山余(🍂)脉也发现了华北豹的踪影,再次证明六(liù )盘山区域的生物多样性的富集程度。(完(🐂)) 奥斯卡宁夏隆德5月4日(🍄)电 题:六盘山(shān )西麓千年古县非遗“家底”引客来 (🈶) 中(zhōng )国工程院院士 张伯礼(🈯):不对,往往运动(dòng )以后我们大量出汗,这种情况属于阳气外(wài )泄,如果这时洗冷(⛱)水澡,毛孔紧急闭塞,人体内积(📰)热排不出来,体表血液循环血(xuè )管闭塞收缩,造成供血障碍,脑袋眩晕。个别情况大(🐬)汗(🐐)后冷水一激,产生休克。所以(🎢)应该运动以后让汗出一会儿,然后用(yòng )温水洗澡,解(😝)乏又健身。 明天(5月5日(rì ))是(🥤)二十四节气中的立夏,自此就进入了夏(xià )天。立夏是夏季的第一个节气,中医认为(🛁)“夏气与心气相通”,顺时养生,立(⏫)夏(xià )之后更要注意“养心”。 立夏前后,正是桑葚成熟的季节。它酸甜可口,带(dài )着(⛎)天(🎊)然野趣和清香,还富含花青(📘)素、维生(shēng )素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜(〰)(xiān )食桑葚,还会把它用来制作(🔃)桑葚酒、桑葚(shèn )酱等,让桑葚的滋味更为丰富。 获益于湿润的气候和充足的(🎥)阳光,四川的桑(sāng )葚果实饱满(🏉),口感甜糯,特别是四川盆地(dì )一带,桑树种植广泛,为桑葚的生长提(tí )供了良好的(🤔)环境。如果谁家附近有棵桑树(👔)(shù ),那小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着(zhe )篮(lán )子去(🔅)摘桑葚,手指头被染得紫黑紫(🤒)黑的(de ),心里却是蜜一样甜。 剧目中舞台艺术的呈现形式比看教科书、历史书(👇)更生(shēng )动形象,引人入胜。云南(🍓)青年蔡芳称,“时代虽变,但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不(🍃)能变。”