图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄 - 几十年前就已经(jīng )发现,在REM睡眠(mián )相(快速眼动睡眠)中,身体对葡(📢)萄糖的需求会比SWS睡(👽)眠相(慢波睡眠,非快(🔊)速眼动睡眠中的深(💸)度(dù )睡眠阶段)增加(🔗)(jiā )。所以在限制膳食(👮)碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵的REM睡(shuì )眠时间缩短,总睡眠时间也缩短。 4月以来,在地缘冲突升级、美元信用体系动摇,以(yǐ )及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下,黄金价格快速攀(🏻)升,黄金市场交易活(⛑)跃度显著提升。那么(🛤),黄金交易是否(fǒu )已(🍊)经过于拥挤? (🌍)其中,上海黄金交易(🧥)所全部黄金品种累计成交量双边1.6万(wàn )吨(单边0.80万吨),同比增长4.57%,成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元),同比增长42.85%;上海期货交易所全部(bù )黄金品种累计(jì )成交额双边30.52万亿元,同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度(🤸)增长23.47吨,至3月底,国内(🤞)黄金ETF持有(yǒu )量为138.21吨(📯)。 大新金融集团(👐)首席经济及策略师(👭)温嘉炜指出,今年首(💢)季度,企业在美国所谓(wèi )“对等关税”措施实施前加快处理货品订单,令香港出口表现强劲,同时投资亦有改善,带动香港本地(dì )生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较大挑战。(完) 奥斯卡大连(⬆)4月30日电 (记者(zhě ) 杨毅(🥐))大连海关(guān )4月30日对(🐩)外披露,2025年一季度,大(📣)连地区出口船舶货(🏝)值55亿元人民币,同比(💥)增长54%。 原油市场(chǎng )方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行,商讨6月增产计划,叠加美国原油(yóu )库存增加,引发市场对原油供应过剩的担忧,国际油价承压下跌。上周国际(jì )油价创下3月底(dǐ )以(✉)来的最大单(dān )周跌(😵)幅,其中美油累计下(🈁)跌7.5%,布油累计下跌8.34%。 (⤴) - 几十年前就已经(⏭)发现,在(zài )REM睡眠相(快(💊)速眼(yǎn )动睡眠)中,身体对葡萄糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠,非快速眼动睡眠中的(de )深度睡眠阶段(duàn ))增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵(guì )的REM睡眠(⚓)时间缩(suō )短,总睡眠(🦅)时间也缩短。 恢(🍄)复正常主食量之后(🎸),不仅体力精力变好(📻),情绪更稳定,心(xīn )情(🧘)更愉快,体(tǐ )重更稳(🐐)定,增加运动之后还会变瘦。 首先,因为能量供应不足,身体就(jiù )会想办法“节(jiē )能”,让你无精打采,减少消耗。就算你强迫自己运动,运动之后也会感觉(jiào )特别疲劳。一(yī )旦人的精力和体(🦑)力改善了,多吃这几(🗽)口饭,会被活跃的身(♓)体状态消耗掉,并不(🏳)会变成肥肉(ròu )堆积(🏨)在身上。 那么,频(🌷)繁早醒,到底意味着什么?真的有必要吃安眠药吗?今天来详(xiáng )细聊聊。