(💆) 患有(🆗)严重心血管疾(📸)病的人。对于不稳定性冠心病、未控制(zhì )的高血压、严重的心律不齐等(děng )疾病患者(🆓)来说,长(🐇)跑会加重心(xī(🐻)n )脏负担,导致心肌梗死或猝死等不良事件的发生风险增加。一位未接受规范治疗的冠(🌜)心病患者在没有医生指导的情况下参加长跑,结果在跑步过程中突发心肌梗(gěng )死(sǐ(🦕) ),最终不(❎)幸去世。这类患(🔮)者应(yīng )避免长跑,以免危及生命。经(jīng )规范治疗后病情稳定的患者,需要在医生指导下(🌩)开始运(🙁)动。 台湾《中国时报》28日社论直言《特朗普内外交困 “脱中入北”不可行》,指出在赖清德当局仍崇信美国(🤨)之际,台湾民众已经从(cóng )特朗普的作为中普遍觉醒。 虽然长跑和马拉松都属于耐(👊)力(lì )运(🖨)动,但两者有显(🦕)著的不同。从距离上看,马拉松的标准距(jù )离为42.195公里,而长跑一般是指跑5公里、10公里或(💽)20公里。马拉松是一场持久的挑战,要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态,需要更高的耐力(📭)储备和体力支(🚀)持。相对(duì )于马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者的体能要求较低。所以(yǐ ),能长跑并不意(❗)味着能(💖)跑马拉(lā )松。 (🍈) 目前,养老规划师职(zhí )业准入门槛较低,从业人员素质也参差不齐,部分企业以高薪(🔎)为诱饵,套路和乱象频频,致使行业鱼龙混杂。这些乱象不仅消磨了(le )社会信任,还可能加剧老年(🔌)人(rén )对养老服(😋)务的抵触心理,违背了(le )养老规划师职业的初衷。那么(me ),合规的养老规划师究竟应该(gāi )是(📜)什么样(🐞)的? 高云(🔕)龙进一(yī )步介绍,有资质、有资源、有服务是养老规划师应该具备的要素,而并非挂(🚿)上“养老规划师”的头衔,就可以从事这个行业。 以文塑旅 各民族文化交融互鉴(jiàn )