立夏“养心”作(zuò )息要规律 除工程专业(yè )外,许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求,不断(duàn )开拓新赛道。中国传媒大(dà )学电视学院开设的“短视频与数字文化传播”微专业(yè )便是(🥎)其中(🥤)的代表。在这一(yī )微专(🤜)业的(🏷)课程表上,既有“视听互动与(🐋)传达”等(děng )学院的传统理论(🥡)课程,又有“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮(cháo )的新型应用类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶(yè )明睿表示,学院设立微专(zhuān )业的主要目标是通过短期模块化课程帮助学生系统掌(zhǎng )握短视频策划、(⛅)制作(🏈)、运(yùn )营及宣发等实(🧜)用技(🎽)能。“在课程教授过程中,教师(🉐)会全程指导,帮助学生完成(📁)(chéng )选题策划、拍摄剪辑等全流程操作,快速提升学(xué )生新媒体技能。”叶明睿说。 安阳市文物考古研(yán )究院保管修复中心副主任(rèn )胡玉君介绍,这座建造于隋开皇十年(590年)的夫妻合葬墓(mù ),由墓道、甬道、墓门、(🌏)墓室(👉)及石棺床等部分构成(🏏),2020年在(♌)安阳被发现,并入选“2020丝绸之(🗨)路文化遗产十大(dà )考古发(🦂)现”。 立夏“养心”饮食有三宜 从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香(xiāng )。这些应季水果不仅满足(zú )了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的辛(xīn )勤付出。这个立夏,不妨(📡)(fáng )就让这份自然的馈(💦)赠,伴(🔭)我们一同开启元气满(🦆)满的(⏪)夏天!(策划/王峥 设计/任成英(😝)(yīng )) 朝“问”健康丨立夏(🍜)节气如何养生更“养(yǎng )心”?运动贴士 食补方子请收好 消防救援力量按(àn )照“救人第一、科学施救(jiù )”的原则,边搜救、边灭火,在西侧出4支水枪,梯次(cì )掩护内攻灭火救人,通过(guò )架设消防梯(📥)进入二楼灭火;在东(🎠)侧外(🙌)部控火。全勤指挥部先(🚆)后组(❔)织8个搜救组、共32名指战员(🏉)深入火场内部搜寻被困人(💰)员。12时43分许(xǔ ),明火被扑灭。 绛州署景区广场上,杨碧云蹲身(shēn )为儿子郭梓硕系紧鞋带。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作热情很高的她,是115名(míng )志愿者的“联络员”和“服务员”。 (🔲) 5月3日,“芮吉塔”号国际(🦉)邮轮(🆓)挂靠大(dà )连港。(无人机(🃏)照片(🍘)) 张翰真 摄 运动后洗冷(🤪)水澡(zǎo )既可降温,也能健体强身,这样做对吗? 获益于(yú )湿润的气候和充足的阳光(guāng ),四川的桑葚果实饱满,口感甜糯,特别是四川盆地(dì )一带,桑树种植广泛,为(wéi )桑葚的生长提供了良好的环境。如果谁家附近有棵桑(🛀)树,那小朋友们少不了(🔭)会(huì(🛳) )拿着竹竿、挎着篮子去摘(👹)桑葚,手指头被染得紫(zǐ )黑(🏟)紫黑的,心里却是蜜一样甜。