“五一”假期,云(yún )南曲(🖍)靖富源县多乐原景区(🛐),在以前废(fèi )弃矿山上栽(🌪)种的近千(qiān )种月季花(🔧)已经绽放,游客穿梭在花海(hǎi )中,拍照留念,记录(lù )下这美好的瞬间。而在地下,游客们(men )还可以开启一场别开(🍯)(kāi )生面的探洞之旅。 (🤨) 如今,文化特派员工作已经过半,邵菲的日程表依旧很满:创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、(🎉)策划脱口秀开放麦(mà(💱)i )、打造舒缓音乐会……(🏕)但她最在意的不是活(🔔)动数量,而是(shì )青年态度的转变。 邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏(zòu )响青春”青春旋律音乐会。(受访者(😩) 供图) 在邵菲编织(🐝)的文化网络中,年轻人不再是城市的过客,而是与街区共生的“新主人”。(完) “五一”假期,各地的文旅(lǚ )市(🐳)场也精彩纷呈。多(duō )样(🤶)的文旅体验点亮假期,为(🏠)人们带来(lái )一场场难(🚢)忘的欢乐之(zhī )旅。 首先,因为能量供应不足,身体就会想办法“节能”,让你无精打采,减少消耗。就算你强迫(📓)自己运动,运动之后也(🚃)会感觉特别疲劳。一旦人的精力和体力改(gǎi )善了,多吃这几口饭,会被活跃的身(shēn )体状态消耗掉,并不(bú )会(🌐)变成肥肉堆积在身上(📊)。 安祥生(shēng )认为,顺应(👠)数字经济(jì )时代的要(🐻)求,平台要从“单边保护”向“生态重构”转变,平衡消费者和商家利益,通过技术驱动治(💠)理升级、精细化管理,构(🌞)建“保护合理权益、遏(🏑)制恶意行为、促进(jìn )公平交易”的平台新生态。 各国(guó )外长主张采取多边方(fāng )式,尊重各国在可持续(🎷)发展、消除饥(jī )饿和(👵)贫困以及充分应(yīng )对气(👤)候变化挑战等重大全球问题上的(de )观点和立场,对不符合WTO规则的不合理单边保护主义措施的抬头表示(🤹)严重关切,包括不加区别(😳)地提高互惠关税和非(🌚)关税措施。 除(chú )了青年群体,邵菲也未忽视社区中老(lǎo )年人的文化需求。她(tā )带领“创意北干艺术总团(🔤)”平均年龄(líng )60岁的阿姨(🚼)们,将广场(chǎng )舞从社区一(💤)路跳到全国。2024年,该团队(duì )斩获全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选项目特等奖。 总之(🅱),吃好才能睡好。如果你长(✍)期为睡眠质量差所苦(⛹)恼,各(gè )种方法都难以奏效,不妨咨询营养专(zhuān )业人士,看看自己的(de )营养是否合理,主食有没有吃够。也(yě )许(🆒)晚餐增加半碗饭的(de )主(😳)食,就能让你找回久违的(😀)香甜睡眠。(央视新闻客户端) 突然,你又一次醒了。