原油市场方面(🍼),上周“欧佩(pèi )克+”将协商产量政(zhèng )策的(🍿)会议提前举(jǔ )行,商讨6月增产计划,叠(☝)加美国原油库存增加,引发市场对原油供应过剩的担忧,国际油(yóu )价承压下跌。上周国际油价(🔎)创下3月(yuè )底以来的最大单周(zhōu )跌幅(☝),其中美油累计下跌7.5%,布油累计下跌8.34%。 “用最接地气的方式,做(🆘)出最潮的仪式感。”邵菲笑称这(zhè )是“穷(🌃)讲究美学”。 首先,因(yīn )为能量供应(🏽)不足,身体就会想办法“节能”,让你无精(📤)打采,减少消耗。就算你强迫自己(jǐ )运(💝)动,运动之后也会感觉特别疲劳(láo )。一旦人的精力和(hé )体(😀)力改善了,多吃这几口饭,会被活跃的(🥍)身体状态消耗掉,并不会变成(chéng )肥肉堆积在身上。 上周六(🌪),在(zài )伯克希尔-哈撒韦公(gōng )司股东大(🛑)会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣(🕍)布,计划今年年底辞去公司首席执行(🔒)官一职。巴菲特还严厉(lì )批评特朗普(🔍)政府的关税政策和贸易(yì )保护主义政策,强(qiáng )调“贸易不应该是武器”。另外,他认为美国政府不(🔄)负责任的财政政策(cè )可能会削弱美元的价值,并表示不(bú )会(🤴)投资大幅贬值的(de )货币。当天,公(gōng )司公(📁)布2025年第一季度财报,经营利润同比大(🙉)幅下跌,由于其业务涵盖运输、能源(🍈)、零售等多(duō )个领域,公司警告称关(🏦)税或进一步(bù )影响利润。 “尽管白银和铂金的替代效应,为投资者提供了分散配置的空间(🔷),但需警(jǐng )惕其高波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人(🎓)(rén )士指出,白银市(shì )场资金容量远小(🏓)于黄金,更易被短期资金推动。同时,白(🚻)银单价低、个人投资者占比高,导致(🀄)其投机性更强,波动率显著高(gāo )于黄(🏧)金。 国家(jiā )气象中心副主任黄卓表示,4月份,我国春耕春播工作大面积展开。目前,江南早稻(🙌)处于三叶至移栽返青期(qī ),华南大部处于返青至分蘖期;西(😻)(xī )南地区一季稻大部处于三叶期,东(🍳)北地区处于育秧阶段;西南地区春(🦇)玉米处于三叶至七叶(yè )期,北方地区(🚞)春玉米陆续播种;马(mǎ )铃薯、棉花(🚭)、春小(xiǎo )麦等作物处于播种至苗期生长阶段。 此外,与会各国外长对中东和北非地区持(🔀)续冲突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述了各自在(zà(👓)i )联合国安全理事会和联合国大会等(🕜)相关论坛上就乌克兰冲突所表达的(🔢)国家立场。对于包括(kuò )“非洲和平倡议(🕦)”和“和平之友小(xiǎo )组”的成立,通过(guò )官(🆎)方对话和外交手段和平解决冲突,表示期待。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比如一半大米(🐻)一半糙米(mǐ )煮的饭,那效果就更好了。因为糙(cāo )米中含有比精(🤾)白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生(🗻)素;而且糙米饭的消化速度较慢,缓(🤽)慢释(shì )放葡萄糖,更有利于持续合成(🙋)糖原(yuán )而不是合成脂肪。 针对年(🤳)轻人(rén )“社恐”却渴望共鸣的心理,邵菲还提出了“搭子文化”。 但是,无论吃什么“安眠(mián )”保健品(🎄),无论换什么床垫、枕头(tóu ),甚至每天坚持运动,躺在床上还是(💡)辗转反侧,或者夜醒频频,或者凌晨醒(♎)来就再难入睡(shuì )。