国家气(😔)象中心副主(🌛)(zhǔ )任黄卓表示,4月(🥐)份,我国春耕春播工作大面(miàn )积展开。目前,江南早稻处于三叶至移栽返(fǎn )青期,华南大部处于返青至分蘖期;西南(😯)地(dì )区一季(😟)稻大部处于三叶期,东北地区(🛰)处于育(yù )秧阶段;西南地区春玉米处于三叶至七叶期,北方地区春玉米陆(lù )续播种;马铃薯、棉花(🈺)、春小麦等(🙋)作物处于(yú(🏼) )播种至苗期生长(🚖)阶段。 2023年以来,多家电(diàn )商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条(tiáo )款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼(pīn )规则(🤵)、争夺用户(🏩)的焦点。随着实践的深入,一些(🐒)问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一些消费(fèi )者恶意利用,形成了所谓的“薅羊毛”现象(xiàng ),甚至滋生(🍇)了职业诈骗(🐼)团伙,严重损害了(✡)商(shāng )家的利益,也影响了平台的信誉和正常运营(yíng )。 第三,如果主食不足,其他食物也没(méi )有相应增加,则晚间会(🙋)产生饥饿感(🤨),从而影响入睡和睡眠质量。 (🚵) 但是,无论吃什么“安眠”保健品,无(wú )论换什么床垫、枕头,甚至每天坚持运动,躺在床上还是辗转反侧,或者夜醒频(🛣)频,或(huò )者凌(😁)晨醒来就再难入睡。 “五一(🎭)”假期(qī ),云南曲靖富源县多乐原景区,在以前废弃(qì )矿山上栽种的近千种月季花已经绽放,游客穿梭在(🥑)花海中,拍照(⬇)留念,记录下这美好的瞬间。而(🕟)在地下,游(yóu )客们还可以开启一场别开生面的探洞之旅。 在张家界七星山景区,一场场精彩的演(yǎn )艺盛宴火热(👧)上演。现场游(🈲)客纷纷举起手机记(jì )录精彩(📴)瞬间。除了欣赏精彩的民俗演艺节目(mù ),游客们还穿行于险峻栈道,俯瞰群峰,打卡天空之眼全透明玻璃(👿)观景台,欣赏(🏁)大自然的无限风光。 其(qí(🎳) )次,蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢(màn ),使夜间胃肠消化负担加重,从而影响睡眠(mián )质量。 在正常吃主食(🔐)的基础上,提(🈂)高膳(shàn )食的质量才是关键。汇(🆑)总研究发现,和高糖(táng )饮食相比,和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相比,吃传(📐)统淀粉主食(🌆)、纳入全谷杂粮(liáng )的主食、(⏮)含有丰富新鲜蔬果的膳食,更有利(lì )于睡眠质量[7]。 (央视新闻客户端 总台央视(shì )记者 唐颖 方良) 第一财经(🈶) 作者:齐琦(🎓) 煮饭煮粥做馒头煮面条(💱)的时候,还会吸进(jìn )去很多水。放的水不一样多,熟重就会有很大差异,所以通常膳(shàn )食建议只能说生重(🏭)。