一、关注质量安全,谨慎消(xiāo )费。购物要注意(🎸)质量(⛄)安全(quán ),通过正规渠道选购正规(guī )厂家生产的产品,注意(🥌)查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说(🌝)明书、产品质量检验合(hé )格证明等信息,自觉抵制(zhì )“三无”产(🧜)品。如果购买(mǎi )家用电器等强制性认证产品,还要注意查看CCC标(🐣)志和强制性认证信息。选购“五(wǔ )一”上市的新绿茶作伴手(🐪)(shǒu )礼(🕥)时,“看闻捻品”四步(bù )教消费者辨识优劣。一看:鲜嫩匀整(😧),银毫(🚚)密布为宜,色黄枯暗为劣;二闻:清香纯正为宜,烟、焦(🎆)、霉、酸、馊为劣;三捻:干燥易碎为宜,潮软为劣(liè );四(🍤)品:叶芽舒展,汤色清澄、清香扑鼻,品之鲜甘醇厚为宜;味(👩)淡薄或涩苦(kǔ )为劣;若芽叶萎缩,汤色(sè )暗浑闷黄,香气低沉(🛸),则(zé )可能是陈茶。 邵菲带领舞队参加比赛。(受访者 供(🗼)图) (🚓) 必须说明,吃够主食,绝不意味着可以随心(xīn )所欲地吃(🔊)甜食、吃油炸食(shí )品、吃营养价值很低的淀(diàn )粉食品。 (⛄)“文化特派员不能只做‘辅导员’,更要成为‘营销官’。”一(yī(🍿) )直以来,邵菲将品牌思维(wéi )贯穿始终,以小而美、精(jīng )而潮的(🎲)活动设计,让文化实现“全龄段”覆盖,并从社区走向全国。 (🔒) “用(🎩)(yòng )最接地气的方式,做出最(zuì )潮的仪式感。”邵菲笑称(chēng )这(🕟)是“穷讲究美学”。 -轻体力活动男生大约需300克粮食,但如果经(🗾)常锻炼,或者正在增肌,还需要加(jiā )量。 - 蛋白质有较高的(de )食(📁)物热效应,容易使人兴(xìng )奋,所以过多的蛋白质食物不利于安(🌓)静入眠。