前一晚大量饮酒或睡眠不足的(🐥)人(🐴)(rén ),身体处(chù )于疲劳状(zhuàng )态,第二(èr )天若进行(háng )长跑,容(róng )易(🚻)发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力,睡眠不(🚰)足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运动时容(😜)易感到头晕、乏力,甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本身有(🖲)一些基础疾病,运动中发生(🕝)心血管意外的概率会(huì )大大提(💋)高(🎷)(gāo )。 而(ér )在空港中(zhōng )心的理货(huò )区,代理(lǐ )商温媛云正(🌓)在核对一批即将出口至比利时的货物。以前,东莞的货物想要(🏫)到香港机场,一般走陆运模式,通过深圳口岸通关。现在,货物(👟)直接在东莞家门口就可以办理所有手续。这是怎么实现的?(🎗)对货主来说方不方便?能(🚗)否节约成本? 刚刚(gāng )过去(😌)的(💘)谷(gǔ )雨节气,全国平均(jun1 )气温为13.78℃,较常年同期偏高,为观测史(🏳)第8暖。截至5月4日,海南岛、广东、广西、云南西南部、福建中(💾)南部、湖南南部、江西中南部、湖北中东部、安徽中部(🌨)、河南南部等地已进入气象学意义上的夏季。 为确保外(🎄)交与领事服务的延续,南非(🍙)将(jiāng )通过驻希(xī )腊雅典大(dà )使(💱)馆(🌺)处理(lǐ )与保加利(lì )亚相关事(shì )务。南非政府表示,希腊使馆(😥)将成为两国沟通与合作的新平台。 “景区内商品种类越来(🕔)越多,游客也越来越多。”奥卜力咯斯木·阿不迪克热木是较(🅱)早进驻大巴扎景区的商户之一,从事铜器制作和售卖。在他看(🐅)来,能否“接住”旅(lǚ )游业红利(lì ),取决于(yú )是否敢于(yú )“谋新谋(👍)(mó(🏭)u )变”。 夜幕降临,漫步街区,“廿一熙园·评弹书场”人头攒动(🦗),游客在琵琶、三弦的悠扬旋律中,感受吴侬软语。和去年相比(💻),今年的演出新增了多部经典选段,既有传统长篇弹词节选(🥅),也有新编短篇节目,兼顾老戏迷与新观众的不同需(xū )求。(完)(🧖) 奥斯(sī )卡南昌5月(yuè )5日电 (刘力(lì )鑫 吴朋珊(shān ) 吴志祥)记(🏣)者(🍄)从中国铁路南昌局集团有限公司(以下简称“南铁”)获悉,“五一(🎉)”假期最后一天,南铁迎来返程客流高峰,5日预计发送旅客151万人(🌙)次,较2024年同期增长8.5%。2025年“五一”假期,南铁预计发送旅客739.8万人次,较(🙏)2024年同期增长10.3%。 车站立即(jí )启动应急(jí )预案,客(kè )运车间四(🧡)(sì )班值班主(zhǔ )任高旭东(dōng )、值班员张立志等工作人员迅(🌜)速(📄)集结,同时联系120急救中心,安排救护车在站外待命。 患有(🧥)严重心血管疾病的(de )人。对于不稳定性冠心病、未控制的高血(🏪)压、严重的心律不齐等疾病患者来说,长跑会加重心脏负(⏫)担,导致心肌梗死或猝死(sǐ )等不良事(shì )件的发生(shēng )风险增加(😏)(jiā )。一位未(wèi )接受规范(fàn )治疗的冠心病患者在没有医生指导(🌎)的情况下参加长跑,结果在跑步过程中突发心肌梗死,最终(⚡)不幸去世。这类患(huàn )者应避免长跑,以免危及生命。经规范治疗(🔀)后病情稳定的患者,需要在医生指导下开始运动。 “从运(🌒)动员成长为决策者(zhě )、管理者(zhě ),带领墨(mò )西哥体育(yù )事业(🏔)发展(zhǎn ),这让我有种‘授人以渔’的成就感,我没有辜负祖国(🚕)的期望。”如今已是中国援助墨西哥教练团团长的马进表示(📮),她将(jiāng )坚守岗位,带动更多年轻人加入跳水,继续助推中墨体(✈)育文化交流深入发展。