剧情简介
(📸) 朱超敬从小就有一个音乐梦想(⛅)，20世纪90年代，周至县东欢乐村的村民(🖊)们，都认识一个背着电子琴去学习的女孩，那就是朱超敬。当时，她带着家里卖了三头猪(zhū )给她买(📊)的琴，每(měi )周辗转一个多小(xiǎo )时，去(🐒)琴行学习(xí )，虽然又苦又累(lèi )，却总(🚂)是满心欢(huān )喜。 每周一，是朱超(📝)敬到周至县上三清小学给孩子们(🍝)上音乐课的日子。 运动是抗衰(🤔)良方， 朱超敬并不是很在意学生们进步有多大，有多快。在她看来，孩子们能在每周一的下午，尽情享受(shòu )音乐带来的欢乐(lè )，才(🎿)是最重要的(de )。 起源于北(běi )宋，有(👺)着800多年历(lì )史的八段锦，被(bèi )誉为(🔘)“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天(🦂)理三焦”动作有助于调理气血，改善(🤓)倦怠乏力。赶快跟练起来吧~ 朱(🦃)超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个(gè )非洲鼓，一架钢(gāng )琴，刚开始(🧘)就是(shì )非洲鼓和钢琴，我们就开始(🧘)上课(kè )了。 看似是(shì )在休息 (🎍) 6 坚持运动的人，睡眠质量更好
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