云(👈)南省普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县位(🚏)于中国西南部,与缅甸接壤(rǎng ),素有“边地绿宝石”“龙(lóng )血树故乡”“中国牛油果之乡”“中(⛎)国精品咖啡第一县”等美誉。 “一(yī )夕不卧(💓),百日不复”,意思(sī )是如果一晚上不睡觉,对身(🕙)体的损伤100天都补不回(huí )来。所以,别指望熬完(💺)夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血的(🤷)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久(jiǔ )视(😏)伤血”,熬夜刷手机消耗(hào )的不只是电量,还有(🏨)你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱(🐁)发青光眼。 很多人一想到运动,就会马(mǎ(〽) )上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动”。其(🎶)实越来越多研究发现,健(jiàn )康运动不要过于(☕)苛求自己自(zì )律。 5月3日,木鼓彩车方阵与(💫)游客互动。当日(rì ),云南省临沧市沧源佤族自(⛸)(zì )治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民(🚨)族民间文化艺术游演,展示当地传统(tǒng )文化和多彩民族风情。中新(xīn )社记者 李嘉(🎸)娴 摄 近日,云南省红河哈尼族彝族自治(🎤)州石屏县异龙湖畔的(de )神黄豆花迎来盛花期(🏾),一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将(👽)湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境,随风(fē(👅)ng )摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民(㊙)游客打卡的网红地。图为(wéi )异龙湖畔竞相绽放的神黄豆(dòu )花吸引市民游客打卡(⚫)拍照。徐俊 摄 5月1日,长江海事部门工作人(🗡)员在长江(jiāng )重庆段保障群众水上出行安(ā(🥐)n )全。长江海事局供图 【礼启华章】以(🎎)礼载(zǎi )道,央媒名酒共启文化新章(zhāng )