(🍶) 北京市市(shì )场监督管理局、天津市市场监督管理委(📱)员会、河北省市场(😎)监督管理局提醒消费者:节日期间,在市场监管领域的(🚴)消费(fèi )争议中,如合法权益受到侵害时,可及时拨打12315消(xiā(💣)o )费者投诉举报电话或通过全国12315平台(tái )投诉举报,市场监(🈹)管部门将及时依法维护消费者(zhě )的合法权益。(完) (🏍)经常失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养(🚓),很(hěn )多人不知道 (🚔) 无独有偶 少吃(chī )主食只能短期变瘦,此后很难再(👡)减(jiǎn ),稍微多吃一点就会反弹,而情绪却越来越焦虑(lǜ ),失(🤪)眠越来越严重。 依托溶洞(dòng )资源,当地推出了多种多(🌎)样的新业态和新消费场(chǎng )景,吸引越来越多游客前来。 (🔚) 一项随机对照研究发现,与运动后不吃碳水化合(hé )物(🎚)相比,晚间运动之后(🛬)增加碳水化(huà )合物供应能有效地提(💤)升入睡效果和睡眠(🗒)质量。 特区政府发言人表示,今年首季(jì )度本地生产(🏤)总值同比实质升幅,较(jiào )上一季的2.5%有所加快。经季节性调(🐱)整后按季比较,实质本地生产总值增长2%。按主要开(kāi )支组(🤥)成部分分析,整体货物出口增长加快。受惠(huì )于访港旅客(🚾)以及其他跨境经济活动(dòng )上升,服务输出继续扩张。整体(🚻)投资开支随着经济(🙍)扩张而增长。 所以,加肉减(jiǎn )饭的策略,并不能降低总(🏧)热量摄入(rù )。少吃米饭省下的热量被换成了菜里的糖和(🌏)脂肪(fáng ),营养价值更低,更容易发胖。过(guò )多的脂肪和蛋白(🗄)质还会影响肠道菌群平衡,也不(bú )利于胰岛素敏感性。