判断是否患有颈椎病,有几个自测方法(fǎ )。一是判断颈(jǐ(🎡)ng )部是否出现(🥜)僵硬及疼痛(✅)。如早上起床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感(🥊)明显,稍微活(👌)动(dòng )还会伴(🥛)随疼痛(tòng )。二(🎷)是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根,就会导致上肢出(chū )现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无力,拿(ná )东西都不稳。三是判断(🎺)是否出(chū )现(🤑)头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬(😼)头或低头(tó(🗃)u )时,感觉天旋(🤕)(xuán )地转,身体(🏤)站立不稳,严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外(wài ),颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响,甚至(zhì )引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪(xù(👋) )问题。 这(🤰)边太平鼓余韵未散,另一边古彩戏法、临(lí(🔮)n )夏花儿、庆(⬜)阳(yáng )唢呐等(🤮)非遗项目轮(🔴)番上演,让游客沉浸其中,流连忘返。 制傣纸,融合古老技艺(yì )与现代科技 近年来,注重(chóng )“慢旅行”的老年人,逐渐成为旅游出行的“主力军”,“银发经济(jì )”“银发列车”也成为热词。 五一假期,银发族们也背起行囊(🐁),踏上旅途。大(🌚)江南北(běi ),一列列满载(zǎi )银发族的旅游专列(🚱)纷纷启程,在(🐓)山河慢旅中(💨),驶向“诗和远(🎑)方”。 贵州有着丰富(fù )的红色旅游资源,这个“五一(yī )”假期,当地以红色文化为主题,融合声光电技术,推出了各种新业(yè )态、新场景的文旅体验项目。 “永川高新区重庆腾瑞智能科技有限公司,有两家(jiā )单(🕡)位入企检查(🛵)(chá )时段接近,疑似存在多头检查加重企业负(🏿)担问题。” (🏮)“没想到拍视(🍟)频还能把家(🛷)乡(xiāng )的特产卖出去。”沈枝丹向附(fù )近的农户收购地瓜干、豆腐乳、辣椒酱、茶叶等,完整呈现农产品的(de )制作过程。 活动现场。贵(guì )旅集团供图