- 少吃主食不等于能变瘦 (➖) 膳食(shí )指南的建议是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物(😕)/粮(liáng )食(大米(mǐ )、面粉、干玉米、小米、燕(🍩)麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸(yún )豆、鹰嘴豆等食材都算(😮)粮食)。这是指烹调前的干重。 在南京溧水(🏔)(shuǐ )天生桥景区,一场乐迷狂(🕟)欢如约而至,这个“五一”,溧水不仅用音(yīn )乐点(🍰)燃(rán )激情,更用贴心的服务,让大家度过完美假期。 原油市场(chǎng )方面(🍧),上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举(🏤)行,商讨6月增产计划,叠加美国原油库存增加,引发市场对原油供应过剩(🥃)的担忧,国际油价(jià )承压下跌。上周国际油价(💺)创下3月底以来的最大单周(🥫)跌幅,其中美油累(lèi )计下跌(diē )7.5%,布油累计下跌(💝)8.34%。 国铁南昌局南昌西站值班员 何双:新的(de )这个网(wǎng )约车候车区更(🌟)加舒适、智能,大家可以通过我身侧的这个(🛷)LED显示屏,查(chá )看到自己网约车的停车位置。 针对企业新造船舶耗用(🆖)润滑油实际(jì )需求,大连港湾海关创新实施(🎥)‘保税滑油’监管模式,优(👦)化企业进口(kǒu )润滑油(yóu )备案、船舶出口耗(🍺)用核定等业务流程,提升惠企政策落地见效(xiào )。自“保税滑油”政策实施以(🛳)来,该关已累计监管企业进口润滑油11000余吨,节(🔣)(jiē )省税费支出约2800万元人民币。(完) 奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威(👟))记(jì )者4日从(cóng )北京市交通委获悉,5月4日、5日(🈳),北京高速公路迎返京车流(🐌)高峰(fēng )。受车(chē )流量大及降雨天气等因素影(💒)响,16-20时,京藏、京承、京礼、京平(píng )、京港(gǎng )澳、京开、京哈、首都机(🐦)场高速等高速进京方向以及六环路部分路(🛹)段(duàn )易出现通行缓慢情况(👆)。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、(🔂)京沪(hù )应寺等(děng )部分进京检查站容易出现(🅿)车辆排队情况。 如今,文(❤)化特派(pài )员工作(zuò )已经过半,邵菲的日程表(🚱)依旧很满:创作天悦社区之歌、推出“宠物(wù )瑜伽”专场、策划脱口秀(📞)开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意(⭕)的(de )不是活动数量,而是青年(♓)态度的转变。