吃多少主食才算够? 有利(lì )于预防失眠 去年(🦌)11月,市场(chǎng )监管总局约谈6家电商平台,通(tōng )报其“仅退款”规则挤压商(🏩)家(jiā )生存空间,助长低质低价竞争(zhē(💊)ng )风气等问题。今年全国两会期(🛌)间,国家市场监督管理总局局长罗文(🌊)表示,针对平台滥用“仅退款”规则造成商户货款两空的突出问题(tí(🈷) ),将督促平台明确规则的适用(yòng )范围和具体情形,保障商户正(zhèng )当(📞)权益。针对平台实施自动跟(gēn )价、全网最低价规则,造成内(nèi )卷式(♐)竞争的突出问题,将督促(cù )平台规范(🏠)促销行为,保障商户自主经营(🏾)权。 提升商家售后自主权,对优质(📙)店铺减少或取消售后干预;明确详细的审核流程,规定(dìng )商家应(📑)在用户提交“仅退(👗)款”申请后的一定时限内进行处理(lǐ )……事实上(⚓),此前,快手、淘(táo )宝、拼多多等多家电商平台已(yǐ )对“仅退款”服务(🙆)进行了调整(zhěng )。而此次电商平台集体(🕓)更新售后规则,使得备受争议(❕)的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优(🧝)化。据悉,为平衡实现商家权益保护与消(xiāo )费者体验提升,经过此次(🎽)调整(zhěng )后,不少平(💏)台称将不再主动介(jiè )入消费者在已收到货后的(🧗)仅退(tuì )款不退货申请,转而由商家与(yǔ )消费者进行协商处理。 (🦎)上(shàng )述分析师认为,若全球经济复苏(🐙)带动工业需求进一步释放,白(👄)银或延续补涨行情;铂金则需关注(💦)汽车催化剂需求及供应端修复进展。投资者可结合金银比等指标(🥑),动态调整贵金属组合,平衡避(bì )险与收益目标。 “让年轻(qīng )人在(🥓)这里找到归属感,城市才(cái )有长久活力。”面对都市青年(nián )普遍面临(📷)的工作压力与社交焦虑,邵菲巧妙地(💩)将心理疗愈元素融入活动设(😝)计。在其看来,文化不该是逃避现实的(🥀)乌托邦,而要做青年(nián )生活的“减压阀”。 虽然(rán )有关营养素与失(🍪)眠之间关系的(de )研究结果不一,但碳水化合物(wù )与入睡速度、睡眠(⌛)时间、睡眠(mián )连续性和睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实(🌽)。[1] 虽然富含蛋白质的食物也同时(😤)富含B族维生素,适量摄入对睡(🚵)眠也有帮助,但如果蛋白质食物过多(🔆),有可能(néng )会适得其反。晚间避免过多蛋(dàn )白质,而适度摄入淀粉类(🏸)食品(pǐn ),更有利于睡眠。 首先,因为能量供应不足,身体就会(huì )想(🚵)办法“节能”,让你无精打(dǎ )采,减少消耗。就算你强迫自己运动,运动之(💡)后也会感觉特别疲劳。一旦人的精力(🎰)和体力改善了,多吃的这几口(🎌)饭,会被活跃的身体(tǐ )状态消耗掉,并(🤭)不会变成肥肉(ròu )堆积在身上。 浙江交通集(jí )团绍兴管理中心(👷)主任 罗国兴:这套智慧管理系统,主要是基(jī )于视频的AI分析,能够(🔢)在5秒钟之(zhī )内自动检测到路上的异常事件,自动关联路上的实时(🤥)路况信息,同时也在30秒之内能够自动(🏷)生成交通(tōng )管控策略以及应急预案,形成分段分级的联合的管控(💢)措施。