提升商家售后自主权,对优质店铺减少或取消售后干(gàn )预;明确详细的审核流程,规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一(yī )定时限内进行处理……事实(❣)上,此前,快手、淘宝、拼多多等(děng )多家电商平(píng )台已对“仅退款”服务进行了调整。而此次电商平台集体更新(xīn )售后规则,使得备受争议的“仅退款”再次迎来新一轮的调整优化。据悉(xī ),为平衡实现商家权益保护与消费者体验提升,经过此次调整(zhěng )后,不少平(píng )台称将不再主动介入消费者在已收到货后(📚)的仅退款不退货申请(qǐng ),转而由商(shāng )家与消费者进行协商处理。 所以,加肉减饭的策略,并不(bú )能降低总热(rè )量摄入。你少吃米饭省下的热量,被换成了菜里的糖和脂肪,营养价值更低,更促进发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡(héng ),也不利于胰岛素敏感性。 -轻体力活动女性大约需(🏺)200克粮食(shí ),差不多是(shì )每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多,可以再加量。 5月6日(rì ),2号线北京(jīng )站和10号线、16号线丰台站提前至5:00开门运营。 膳食指南的建议(yì )是:轻体力活动的成年人,每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米(mǐ )、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、(🔵)鹰嘴(zuǐ )豆等食材都(dōu )算粮食)。这是指烹调前的干重。 作为“化缘高手”,资源(yuán )整合是邵菲(fēi )的强项:琴行提供免费舞台,企业赞助音响设备,甚至社区居(jū )民群都成了活动宣传平台。一场音乐节成本不过万元,却能撬动整个社区(qū )的文化活力。 “流量”变“留量” 青年与城市双向奔赴 - 少吃主食(shí(🍿) )不等于能变瘦 很多人因为想控糖,晚上严格限制主食,但(dàn )这样做可能(néng )引起夜间低血糖,次日早上的空腹血糖水平反而会升高,上午(wǔ )的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食之后,第二天反而会看到血糖水(shuǐ )平更为稳定。 在邵菲编织的文化网络中,年轻人不再是城(chéng )市的过客,而是与街(🧗)区共生的“新主人”。(完) “五一”假期,各地(dì )的文旅市场(chǎng )也精彩纷呈。多样的文旅体验点亮假期,为人们带来一场场难(nán )忘的欢乐之旅。