剧情简介
气血不(bú )足：头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉。 吃饭时，脾胃(wèi )需要消化食物，如果此时盯着视频(pín )看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气血就会出现不足，可(kě )能会引起消化不良、头(🍝)脑昏沉。 (♐)气血不足：(🕝)夜晚入睡困(🗂)难(nán )、容易(🐳)惊醒、夜尿(💢)多、呼吸沉(😞)重。 建议：每天玩手机总时(shí )长最好不超过两个小时。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要(yào )晚于23:00。 聚餐时免不了小酌几杯(bēi )。长期过量饮酒会影响气血(xuè )流动，易导致阴阳失调。 如果(guǒ )想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤(💦)中打入一个(💱)鸡蛋，加(jiā )适(🕡)量红糖。红糖(⏸)可以补虚，鸡(🔶)蛋营养丰富(🌸)，也有补虚的作用。 60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍(bèi )；完成1.8万户安居房建设，彻(chè )底结束杈杈房、茅草房的历史；到(dào )村到户道路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆(🌋)盖；教职工(🦂)(gōng )人数增长(🚱)了14倍，医疗卫(📥)生人员增长(♋)了11倍。特别是(🛴)党的十八大以(yǐ )来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。 “一夕不卧(wò )，百日不复”，意思是如果一晚上(shàng )不睡觉，对身体的损伤100天都(dōu )补不回来。所以，别指望熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血(xuè )，中(🆙)医讲“久视伤(🍣)血”，熬夜刷手(😭)机消耗的不(🙆)只是电量，还(🤗)有(yǒu )你的气(🥚)血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
猜你喜欢