音乐课堂筑梦 中医有一个有名的补血方——(🛬)当归(guī )补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中(🍭)当归补血活血,黄(huáng )芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。 神(👠)鱼节是孟连的重要节(jiē )庆之一,每年都吸(xī )引大(❕)量当地(🎴)民众及外地游客前来,参与南垒河捉鱼(yú )、品美(měi )食等(🎍)活动。 (🧠)后来,朱超敬又陆续带来了更多的乐器,根据(jù )孩子们(men )的(🌨)喜好,分门别类授课。 气血不足:夜晚入睡困难、容(🚷)易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。 聚餐时免不了小酌几杯。长期过(✂)量饮酒会影(yǐng )响气血流动,易导(dǎo )致阴阳失调。 (🗓) 气血(🌙)不足:夜晚入睡困难、容易(yì )惊醒、夜尿多、呼吸沉(🚰)重。 朱(⚪)超敬:培训机构一般是周六周日比(bǐ )较忙,我们周一是(🌻)公休,孩子去上学,老公去上班,我在家也没事。我就可(kě )期(🌁)盼每个星期一,去上三清小学上课了,感觉是一次小小的旅行,最(zuì(🎪) )起码出去放松了一(yī )下。 “运动是良药”的说法由来已(🏑)久,坚持运(yùn )动有助(zhù )于激发和改善免疫力。人群统计研(🗝)究显示,经常锻炼的人,细胞免疫(yì )功能明显优于那些不运动的人(🚾)。因此,坚持运动的人,身体免疫力更(gèng )好,也更不容易生病(🐭)。 5月3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连(lián )县融媒体(😖)中心 供图(🐃)