今年“五一”假期,长江干线沿(yán )江群众出行需求旺盛,水上旅游、观光(guāng )、文体活动增(🐁)多。重庆、武汉(hàn )、宜昌、宜(yí )宾、荆州、(👬)九江、芜湖等地两(🕐)江游、夜游持续火热,辖(🍨)区客运量再创(chuàng )新(👲)高。5月2日(rì )、3日、4日,连续(🛢)3天长江水上客运总量超过30万人次;5月3日出(🌐)行人数达到顶峰,超过(guò )36万人次。 来源:央视新闻客户端 奥斯卡广州5月3日电 (程景伟 文瑶)经典粤(yuè )剧《南唐李后主(🔴)》5月2日晚在广(guǎng )州江南大戏(xì )院上演,拉开广(🛬)州粤剧院2025年“五一”经典演出专场的序幕。5月3日(👡)晚,粤剧《范蠡(lí )献西(💁)施》将接力在该戏院登场(🥅)。 不用苛求自己太自律 需要注意的(🔣)是,当(dāng )归有活血功效,孕产妇和月经量特别大的(de )女性要慎食。气血两虚的人可以根据身(shēn )体情况,适量食用。 建议:吃饭(♉)时要(yào )专心,不要刷视频或干别的事情。注意(🚲)早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当(dāng )令,胃中空(kō(🥍)ng ),不利于养气血。 (🍼)一碗汤:当归补血蛋花(😯)汤 气血充足:头发乌黑、浓密(mì )、柔(🚆)顺。 气血充足:成人牙齿洁白、光泽、(🖖)滑润,齿上无垢浊,齿龈淡红润(rùn )泽。