上周六,在伯克希尔-哈撒韦(wéi )公司股东大会上,94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布,计划今年年底辞去(qù )公司首席执行官一职。巴菲特还严(yán )厉(🥅)批评特朗(⬅)普政府(fǔ(📡) )的关税政(💆)策和贸易(🤨)保护主义(🌌)政策,强调(💂)“贸易不应该(gāi )是武器”。另外,他认为美国政府不负责任的财政政(zhèng )策可能会削弱美元的价值,并表示不会投资大幅贬值(zhí )的货币。当天,公司公布2025年第一季度财报,经营利润(rùn )同比大幅下跌,由(yóu )于其业务涵盖运输、能源、零售等(děng )多个领域(🗄),公司警(jǐ(😪)ng )告称关税(🕞)或进一步(🛅)影响利润(🙁)。 失眠(🔓)或睡眠不足与(yǔ )肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时,失眠和(hé )睡眠不足会引起白天精力不足,运动意愿下降,进一(yī )步促进肥胖。 本周美联储将公布利率决议 如(rú )果有以上情况,建议思考一下有没有这个原因——主(zhǔ )食吃得太少,特(📙)别(bié )是晚(🤱)餐少吃或(🛫)不吃主食(🥕)导致的失(📪)眠。这种因(🔥)缺乏碳水(shuǐ )化合物而造成的失眠,是吃保健品难以改善的,而是(shì )需要把无糖无油的主食吃够。 第五,几十年前就(jiù )已经发现,在 REM 睡眠相中,身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡(shuì )眠相增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠(mián )的结构也会发生改(gǎi )变(🛹),宝贵的 REM 睡(🏈)眠时间缩(🍌)短,总睡眠(👻)时间也缩(😤)短。 二(🈲)是在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下,为了维(wéi )持血糖稳定,身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担加重,也可能会影响睡眠的质(zhì )量。 在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上,蒙曼(màn )充分体现出一名学(xué )者的严谨,她一(🥙)直在询问(🐰)当地考古(🌴)部门,脚下(🍖)的土地(dì(🔀) )到底哪一(📔)块是秦直道?但终未找到答案。她感叹,“随着时间的流逝,很多真相或许都湮没在历史的尘埃(āi )中。” “用最接地气的方式,做出最潮的仪式感(gǎn )。”邵菲笑称这是“穷讲究美学”。 如果有以上(shàng )情况,建议思考一(yī )下有没有这个原因——主食吃得太少,特(🐾)别是晚餐(👊)少(shǎo )吃或(⛸)不吃主食(🗄)导致的失(🤾)眠。这种因(🙊)缺乏碳水化合物而(ér )造成的失眠,是吃保健品难以改善的,而是需要把无(wú )糖无油的主食吃够。