近日,公安机关网安部门就处理了一起因非法获取公民个人(rén )信息被依法处罚的案件(jiàn ),一起来看看案件经(❌)过(guò )。 在主食过少时,增(🏆)加主食的量就是(💯)改善营养平衡,改善身体代(🗼)谢。然而,在主食已(🌥)经(jīng )充足的情况下,就需要(👥)(yào )考虑蛋白质食物够不够(gòu ),蔬菜品种多不(🕖)多等问题了。营养均衡才能获得最好的生命质量,包括睡眠质量。 总之,吃好(hǎo )才能睡好,这话真的没(méi )错。如果你长期为睡眠(mián )质量差所苦(🈺),各种方法(fǎ )都难以奏效,不(🥚)妨咨询营养专业(📷)人士,看看自己的营养是否(😵)合理,主(zhǔ )食有没(🐙)有吃够。也许晚(wǎn )餐增加半(🛵)碗饭的主食,就能让你找回久违的香甜睡眠。 失眠,已经成为困扰当代人的一个常见问题。有不少人无论(lùn )吃什么保健品,无论换(huàn )什么床垫、枕头,甚至(zhì )坚持每天运动,躺在床(chuá(🏺)ng )上还是辗转反侧,或者频频(👆)发生夜醒。 上(🏭)周国际油价下跌 提升(📖)商家售后自主权(🦒),对(duì )优质店铺减少或取消(📵)售(shòu )后干预;明确详细的审核流程,规定商家应在用户提交“仅退款”申请后的一定时限内进行处理……事实上,此前,快手(shǒu )、淘宝、拼多多等多家(jiā )电商平台已对“仅退款(kuǎn )”服务进行(🆖)了调整。而此次电商平台集(🥀)体更新售后规则(🥦),使得备受争议的“仅退款”再(🏘)次迎(yíng )来新一轮(💵)的调整优化。据悉,为平衡实(🐞)现商家(jiā )权益保护与消费者体验提升,经过此次调整后,不少平台称将不再主动介入消费者在已收到货后的(de )仅退款不退货申请,转(zhuǎn )而由商家与消费者进行(háng )协商处理。 对此,李鸣(🤮)涛建议,一方面,要出台规范(⬜)措施对不合理的(🥝)平台规则进行限制(zhì ),如可(🌠)要求平台规则调(⏰)(diào )整要按照相关法规向平(🤢)(píng )台生态多主体进行公示,保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则开展第三方评估等,同时引入社会化治理措(cuò )施,发挥行业自律、社(shè )会监督机制的作用。另一方面,加强(🏄)对建设良性健康电商平台(🏳)生态的引导,鼓励(🚯)平台主动投(tóu )入加大技术(🈺)、数据、资(zī )源等方面的赋能服务,让平台(🍹)贡献更多的社会经济价值。