(晚上如果不运动,能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对较(jiào )为活跃的年轻女(nǚ )性来说,直接吃一满碗饭就对了。) 三、关(🍵)注食(shí )品安(🔭)全,绿色消(xiā(🤛)o )费。消费者外(🔹)出就餐时,首(💤)选证件齐全(👏)、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位就餐;在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜(xiān )、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时,注意食物感官性状(zhuàng )和味道有无异常(cháng );用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净;(📵)选择炭(tàn )火(😧)锅或炭火烤(👴)肉(ròu )的餐厅(🚮)时,注意用餐(😬)场所有无通(📩)风设施,感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐时,注意查看商户在外卖平台公示的相关证照,优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐;收到餐品后(hòu )检查餐品包装及(jí )食安封签是否完整;打开包装后要检查菜品色(👸)泽、味道等(📷)是否正常(chá(🐂)ng )。适量点餐,剩(🧚)餐打包带走(🎟),践行“光盘行(🦄)动”。 不吃主食或(huò )吃太少 本周美联储将公布利率决议 与会外长表示,面对地(dì )缘紧张局势加剧、保护主义抬头,当务之急是坚守多边主义,坚持(chí )联合国宪章宗旨(zhǐ )和原则,维护联合国在国际体系中的核心作用。金(jīn )砖国家(🍿)要聚焦和(hé(📓) )平共处、开(🏐)放包容和对(📶)话合作,反对(👣)政治极化叙(📬)事(shì ),共同捍卫自由(yóu )贸易规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制,推动构建更加公正(zhèng )、可持续的多极秩序。与会外长普遍对采取“对等关税”措施破坏(huài )全球供应链、加(jiā )剧国际局势不确定性感到担忧,要求取消违背世贸(mào )组织规(📹)则、违反(fǎ(⛲)n )国际法的经(🌮)济制裁和次(🐖)级制裁等单(🎴)边强制措施(🌱)。 4月22日(📿),多家(jiā )电商平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整,引发广泛关注。 2023年以来,多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条款。一时间,“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随(suí )着实践的深入,一些问题也逐渐暴(🤶)露出来。最突(🗜)出的问题就(⛪)是该政(zhèng )策(🤭)被一些消费(🆒)者(zhě )恶意利(🌱)用,形成了所(🎧)谓的“薅羊毛”现象,甚至滋生了职业诈骗团(tuán )伙,严重损害了商家的利益,也影响了平台的信誉和正常运营。