剧情简介
↓↓↓ 从广袤(mào )瀚(🥅)海到三江之源，从河湟谷地到(🧠)昆仑之巅，在青海，清洁低碳(tàn )的“绿电”沿着纵横交织的电网奔涌不息，为国家清洁(🌀)能源产业高地建设(shè )提供了(😚)坚强的网架支撑。这背后，是成千上万名高原电力人(🛏)几(jǐ )十年如一日(rì )的默默坚(😙)守。国网青海省电力公司超高压公司运维检修部变电(diàn )运维管理专(zhuān )责吴嘉楠(📵)，就是其中的一员。 5 坚持运(🤠)动的人，骨骼关节更(gèng )好 两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横(🐒)断扫描图，和74岁久(jiǔ )坐老人的(🎾)大腿肌肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿(🖍)(tuǐ )肌肉含量明(míng )显更多，皮下(📟)脂肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明(míng )显流失很多(duō )，皮下脂肪更多(👸)。 所以，先运动起来最重要(🍪)！也许一天、两天看不到变化，但积年累月地坚持下(💥)去，你一定会拥有更健康的身(🥡)体，更愉悦的心情，更强大的精(🥗)神。 看似是在休息
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