中国工程院院士 张伯礼:从中(zhōng )医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴(🐥)(xìng )奋对晚(😜)上睡眠也(🕜)不利,晚上(🆖)可以做一(👶)些安静的(➕)或是轻缓的运动(dòng ),散步慢跑(pǎo )都是可以的,但是不适合剧烈运动。 在龙兴街上发口罩、在汾河公园(yuán )捡垃圾,7岁的郭梓硕,早在3年前就跟着杨碧云参加公益活动。“我想在孩(hái )子心灵深处种下公益种子,让他从小就养成热心公益的好习惯(guàn ),这对他(🔺)以后的成(🎋)长肯定有(🤽)好处。”杨碧(🙍)云说。 (🔠)保护我们(🎢)(men )的健康 你“踩雷”了吗? 作为杨梅发源地之一的云贵高原,这里的杨(yáng )梅也独具一(yī )格。大火炭梅就是云贵地区的著名品种。这种杨梅个头很大,跟火炭一样(yàng )黑红,肉质丰满,甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等地和(hé )西部的大理、腾冲(🤸)一带都有(⌛)分布。有意(🐚)思的是,云(🍎)南人吃杨(🥒)梅,有时还(🎢)会(huì )蘸辣(🌗)椒粉,让辣与酸甜奇妙融合,别具风味。 2017年,红外相(xiàng )机在六盘山(shān )拍到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年,红外相机再次在六盘山(shān )拍摄到华北(běi )豹的活动踪迹。这次的发现,促使六盘山国家级自然保护区联(lián )合复旦大学和中国猫科动物保(🗯)护联盟开(🗳)启了六盘(👃)山华北豹(🧣)调查监测(👔)项目。目前(🤪),项目组获取3万余张有效野生哺乳动物影像资料,并完成(chéng )了森林碳汇(huì )、森林覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵物种监测调查和(hé )人工针叶林(lín )普查项目。2022年的调查报告显示,生活在六盘山国家级自然保护(hù )区的野生华北豹种群数量已超(➕)过40只。 (🚽)在北方,山(🐭)东烟台和(🐻)辽宁大连(👇)的(de )初夏是(♊)樱桃的天下。得益于辽东半岛和山东半岛沿海的地理优(yōu )势,以及独(dú )特的海洋性季风气候,烟台和大连都是优质的樱桃产区。这里(lǐ )春季的平均(jun1 )气温在10℃至15℃之间。在樱桃的生长关键期,开花期和结果期,既不会出现倒春寒冻伤花朵和幼果,又能保证(♎)足够的热(📢)量促进生(🎣)长。得天(tiā(🎅)n )独厚的环(📐)境,让一颗(🧠)颗饱满圆润、色泽艳丽的樱桃孕育而生。 中国工(gōng )程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏季是养阳的,大(dà )量运动对阳(yáng )气是有消耗的,过于兴奋对晚上睡眠也不利,晚上可以做一些(xiē )安静的或是轻缓的运动,散步慢跑都是可以的,但是不(😔)适合剧烈(✴)运动。 (🦔)在众多桃(🏣)子品种中(📼),油桃以其(🤲)光滑无毛的外表独树一帜,显(xiǎn )得格外清爽(shuǎng )诱人。咬一口,口感清脆,汁水充沛,甜度适中,没有传统桃(táo )子的绒毛困(kùn )扰,吃起来更加方便畅快。