分析师指出,白银(yín )价格走强的主要原因是工业需求(qiú )增(🕵)长。在光(🐄)伏、电子等行业,白(bái )银的应用日益广泛,需求持续攀(pān )升。而铂金价格的回升则与供应(yī(👻)ng )短缺密(🎅)切相关。 摩根大通分析,如今,各国央行持续积累黄金库存,已成为支撑金价(jià )的主导力(✨)量。不过(🛀),与个人(💎)投资(zī )者不同,全球央行在购买黄金时(shí )更注重对地缘冲突风险的对冲,而非单纯追求回(♍)报最大(🐞)化。对于(yú )个人投资者而言,摩根大通提醒(xǐng ),需要明确黄金本身并不产生收益,投资黄金会(⤴)提高机(🌬)会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具,但(dàn )长期来看,它并非能提供超额(🏑)回(huí )报(👼)的资产,且波动性高出50%。因此(cǐ ),投资者应通过分散投资来降低(dī )组合风险。 每个人的代(🏝)谢能(né(🀄)ng )力不同,体力活动量不同,没有(yǒu )必要严格攀比。吃到身体感觉舒服,白天精神饱满,夜里睡得(🚑)踏实的(📄)程度就可以了。 如果能吃到一部分全谷杂粮,比(bǐ )如一半大米一半糙米煮的饭,效(xiào )果更好。因(🦎)为糙米(💡)中含有比精白(bái )米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生(shēng )素,而且糙米饭的消化速度较慢(màn ),缓(🍀)慢释放(🎶)葡萄糖,更有利于持(chí )续合成糖原而不是合成脂肪。 好吃的肉类基本上不可能是低脂(✂)的,因为(🅾)低脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓可口(kǒu )的肉,几乎都是高脂肪。况且,很多好吃的菜肴都加入了(🍮)不少糖(🗿)(táng ),以增加“浓郁感”“醇厚感”。 声明称各国注意到当前全(quán )球两极分化和不信任的形势,鼓(🛬)(gǔ )励全(🍜)球采取行动加强国际和平与安全。声明强调各国安全不可分割,并重申致力于通过对(duì )话(📻)、协商(🙆)和外交手段和平解决国(guó )际争端。