活动由中国宋庆龄基金会和中国人民大学附属中学主办(bàn )。诵读会分“山河篇(💦)”“岁(suì )月(🌦)篇”“少年篇”“家国(guó )篇”,从柳永的《望海潮(东南形(xíng )胜)》到李清照的《声(🖼)声慢(寻(🎱)(xún )寻觅(✌)觅)》,再到(⏯)苏轼的(📰)《水调歌头·明月几时有》,臧金生、王斑、李修平等著名演(yǎn )员、播音员带领师生跨越时空,以抑扬顿挫的语调讲述“三秋桂子,十里荷花”的繁(fán )华景象,将“乍暖还寒时候(hòu ),最难将息”的愁绪娓娓(wěi )道来(🍃),展现“千(🥟)里共婵娟”的团(tuán )圆意境。人大附中师生带来(lái )器乐、舞蹈和朗(📡)诵表演(🐔)。 近(📬)期有发(🉐)热、感冒、感染等身体不适症状的人,也应避(bì )免长跑。当人的免疫力和体力处于较低水平时,长跑可能会加重病情,甚至引发病毒(dú )性心肌炎。这类人群可在病情恢复后再运动。 “共享机场”旅客高(🐜)效通关(🌡) 海(hǎi )外游客感受建盏文化的魅力(lì )。魏卓 摄 有严重膝关(guān )节(🏀)炎或有(📷)急性关(✍)节损伤(⛩)的人。人跑步时,关节承受较大的冲(chōng )击,会加剧关节损伤。例如,膝关节半月板损伤患者在长跑过程中,病变部位会反复(fù )受到刺激,这会阻碍病情恢复,甚至加重病情。 这场教科书级的救援,源自牡丹(🏁)(dān )江站(👐)早已绷紧的“安全弦”。“五一”假期期间,牡(mǔ )丹江站预计发送旅客超27万人次(🥕)。面对客(🤾)流高峰(🚹),车站提(❄)前完(wán )善应急预案,加强与医疗急救等部门联动,组织全员开展应急演练,确保突发情况能(néng )够快速响应、高效处置。