2024年9月(yuè )13日,长春市(🎂)政协第一、第十二界别委员活动小组做客吉林大学代表委员会(huì )客厅,围绕经济(😄)社会高质量发展和一流大(👬)学建设积极建言献策(cè )。吉(🎱)林大学(xué )供图 银发列车工作人员 赵华颖:只要大家踏踏实实,安安(ān )全全上车了(le ),我这边就踏实了。 (📤) 奥斯卡长沙4月28日电(向一(🎃)鹏)卢旺达的(de )辣酱、埃塞俄(🔵)比亚的咖啡、肯尼亚的鲜花……非洲好物网购季28日在长沙启(qǐ )动,来自非洲的200余(🎺)款特色商品集中亮相。 (🏎)体验民族风情 活动现(⛄)场(chǎng )。贵旅集团供图 颈椎病如何自测?有哪些防治方法?成都(dōu )八一骨科医(yī )院骨四科(康复科)主任、(🎑)副主任医师严致远介绍,当(📴)出现颈椎病(bìng )时,身体会发(🕰)出一系列“求救信号”,其中有些症状比较隐匿,容易被忽(hū )视。 严致远推荐了一套(💶)缓解颈椎不适的推拿方法(♟):患者端(duān )坐,操作者(zhě )在(🕞)其身后。首先,操作者用手部虎口握住患者颈部,手指指腹(fù )向中间用力(lì ),抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患(🏎)者颈部,用拇指指腹(fù )沿着(🚥)颈部两侧肌肉向下,做太极(😐)圆按揉10到15次。然后,操作者双(shuāng )手放在患者(zhě )肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该(🍹)动作5到10次。最后,操(cāo )作者双(🌮)手手(shǒu )掌对撑,小指和无名(⭐)指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者(zhě )肩颈部叩击(jī )15次左右。要注意的是,操作时的力量以患者感到舒适为宜(📷)。 催生文旅新业态 (🧗)作者 李一璠 “此次前来(🈚)参访的青少(shǎo )年都在法国(guó )学习汉语,我期望他们能以中医药文化为窗口,领略中(🤣)国文化(huà )的多元魅力(lì )。为(🥓)此我特意设计了古筝试奏(❗)、药香囊制作、生肖猜谜(🌉)等有趣(qù )的互动环节,希望孩子们在探索中医药奥秘的过程中,感受丰富多样的中(🔰)(zhōng )国元素。”菲利普说。 今(👒)年开始,她还向周边农户免(♏)费分(fèn )发地瓜苗和(hé )鹅苗,以略高于市场价的价格收购。“新建的熏鹅加工厂也要(yà(🗡)o )投产了,预(yù )计年产量达20万(📮)只。”畅想着未来,沈枝丹干劲(🧐)十足。