“考取养老规(🍮)划师的证,真的要从中国养老现状,以及养老需要的产业板(bǎn )块说起。再进阶到,不光(🐟)要为客户提供养老资金的(🔩)安排,还要(yào )提供客户未(wè(🍻)i )来养老资源的协调,以及一些适合客户的养老金融产品,是一(yī )个非常庞大(dà )的体系,不是简单挂个‘养老规(📠)划师’的名字,就能解决很(💹)多(duō )问题的。” 哪些人不(🚕)适合长跑 南京熙南里历史文化街区迎来如潮(cháo )客流。南京旅游集团供图 (🚀)虽然长跑和马拉松都属于(🏫)耐力运(yùn )动,但两者(zhě )有显(🌀)著的不同。从距离上看,马拉松的标准距离为42.195公里,而长(zhǎng )跑一般是指(zhǐ )跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持(🕥)久的挑战,要求跑者在(zài )数(🙄)小时内保持稳定的运动状(➰)态,需要更高的耐力储备和体力支(zhī )持。相对于(yú )马拉松来说,长跑赛程较短,对跑者(✍)的体能要求较低。所以,能长(➖)跑并不(bú )意味着能跑马拉(😫)松。 东莞港湾区快线集团有限公司陆运部(bù )副经理 洪伟(wěi )夫:我们的每一台车跟每一条驳船都装有GPS,其(🦀)中车辆装有电子(zǐ )关锁,驳(🔃)船的货舱有红外警报,香港(🍲)海关和内地海关可以在行(háng )驶过程中,对这些货物进行远程监管。 前一晚大量(🔸)饮酒或睡眠不足的(de )人,身体(💠)处(chù )于疲劳状态,第二天若(🐆)进行长跑,容易发生意外。酒(🌘)精会影响(xiǎng )神经系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体力下降。有这类特(🈴)殊(shū )临时情况的人,运动时(⏹)容易感到头晕、乏力,甚至(😓)可能导致受(shòu )伤。此时,如果跑者本身有一些基础疾病,运动中发生心血管意外的概(💼)率(lǜ )会大大提高(gāo )。 来(✏)自青海西宁的高跷表演团(👔)队展示国家级非遗项目高(👾)跷(qiāo )的独特魅力与高超技艺。 患病旅客坐轮椅迅速出站。哈铁供图 记(jì )者(😙)调查发现,许多所谓的“养老(🔔)规划师”,其实是披着“规划(huá(🖨) )”外衣的销(xiāo )售人员,他们将保险推销、保健品兜售等商业活动包装成专业(yè )服务诱导老(lǎo )年人购买,甚至实(➖)施集资诈骗,侵害老年人的(🏘)合法权益。