- 蛋(dàn )白质、脂肪含量高的食物(📼)消化速度慢,加(🐇)重夜间胃(wèi )肠消化负担,从而影响睡眠(mián )质量。 文化活动的目的不仅是为了“热闹”,更是(🎀)构建青年与城(⛺)市的深度链接(jiē )。 北京交通部门提醒:根据气象部(bù )门预报,4日夜间有小雨,5日白天有(🛂)阵雨(yǔ )或雷阵(🕐)雨。雨天路面湿滑(💓),对假期返程有不(bú )利影响。请广大市民关注临近天气和路(🆒)(lù )况信息,合(hé(🎚) )理规划返程方式、时间和路(lù )线,错峰返京,注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大(📟),周边道路易拥(🍅)(yōng )堵,倡导市民优选公共交通出行。(完) 记者从交通运输部了解到,“五一(yī )”假期第五天(🏟),交通出行保持(🚣)高位运行,今(jīn )天(5日)将迎来返程高峰,交通部门多措并(bìng )举加大出行(háng )保障(🔨)力度。 - 蛋白(🙈)质有较(jiào )高的食物热效应,容易使人兴奋,所以过多的蛋白质食物不利于安静入眠。 特(📍)(tè )别说明,吃够(💨)主食,绝不意味着可以随(suí )心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养(yǎng )价值很低的淀粉食(🌥)品。 这两天(🎥),一场前(qián )所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩(ēn )矅天眼景区(qū )震撼上演,为游客带来了一(🚕)(yī )场自然奇观与人文艺术跨界(🐔)碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞,解锁了(le )假期(💛)新玩法,也让众(🌳)多游客沉浸其中。 央视网消息:“五一”假期,位(wèi )于北京房山的溶洞探险、地下暗河(⏪)航行等小众溶(👠)洞游玩项目受到了游客们青睐,假(jiǎ )期期间有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来,我们跟(🍅)随记者去看看溶洞里有什么奥(💏)秘。 (央视新闻客户端 总台央视记(jì )者 唐颖 方良) (🌒)第一财经 作者(🌦):齐琦(qí ) 有利于预防失眠 据韩媒介绍,金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北道永川市(➡),20世纪70至80年代活(🛎)跃于劳工运动和民主化运动(dòng )。此后步入政坛,历任第15至17届国会议员(yuán ),并于2006年和2010年两次当(🎶)选京畿道知事,在尹锡悦政府中(😠)出任雇佣劳动部长官。