(⛑)中国工程院院士 张伯礼:这也(yě(🌜) )是个误区。天气热,喝一点冰镇啤酒(🕤)不是(shì )不可以,但是不能大量喝,不(👯)能经常喝,尤其大量喝对人是有伤(⛴)害的。啤酒里面含有酒精,它也是高(🙏)热量的,喝完啤(pí )酒后往往口腔更干,浑身有热乎乎的感觉(jiào ),并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒对消化(huà )系统也不好,所以长期大量(😄)饮用冰镇啤酒(jiǔ )对人是有害的。 (💦) 立夏以后,天气渐热(rè ),运动需适(🏜)当,不可剧烈运动。应选择散(sàn )步、(🎚)慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧(🌚)运动(dòng ),时间不宜超过1小时。除此(⬛)之外(wài ),夏季运动健身还要注意什么? 在甜(tián )瓜家族中,还有一种特殊的存在,那就是(shì )新疆哈密的特产,哈密瓜。 沈建鑫(🛣)介(jiè )绍,公演以来,历经一年多的打(🐶)磨后,剧(jù )组参演人员从260余人精简(😥)至70余人,表演时长(zhǎng )从两小时压缩(🥋)到90分钟。“艺术表现更加凝(níng )练的同(🧢)时,我们对演员的要求也越来越高(📡),剧组里一人饰多角是常态。”他(tā )说。 来源:央视新闻客户端 奥(ào )斯卡北京4月28日电 除法甲外,若赛季前预测(cè )其他四大(🕣)联赛中是英超率先产生冠军,恐(kǒ(🧦)ng )怕没有多少球迷会相信。但在联赛(👯)还剩四(sì )轮的情况下,利物浦已提(🗞)前将冠军奖杯收(shōu )入囊中。 明(🖱)天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自(🍡)此就进入了夏天。立夏是(shì )夏季的第一个节气,中医认为“夏气与心(xīn )气相通”,顺时养生,立夏之后(😷)更要注意(yì )“养心”。 中国工程院(⛏)院士 张伯礼:我推荐一个药膳—(⏹)—绿豆百合桂花汤。天(tiān )气炎热,喝(🤚)一喝这个汤,能够清热去暑、安神(🤤)。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮10克(🕢)共同来煮。提前把绿豆泡一个小时(📚)(shí ),泡松软和百合、陈皮一起来煮,煮到软(ruǎn )烂了,可以加一点桂花、冰糖,这种老少(shǎo )咸宜。