北京:溶洞游带动周边发展 打(🛴)(dǎ )造假日消费新场景(🖤) 如果能吃到一部(🐪)分(fèn )全谷杂粮,比如一半大米一半糙米煮的饭,效果更好。因为糙米中(zhō(⚡)ng )含有比精白米多几倍(🕳)(bèi )的γ-氨基丁酸和B族维生素,而且糙米饭的消化速度较慢,缓慢释放(fà(🏿)ng )葡萄糖,更有利于持(chí(🈂) )续合成糖原而不是合成脂肪。 -少吃主食影响睡眠本身,也是促进发胖的可能原因之(zhī )一(👷) 上周国际金价(jià(⏰) )累计下跌超1% 江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信(⚾)(xìn )息案中发现,江西某(🏈)(mǒu )家居装饰有限公司为开展业务, 以找同行分享等方式非法获取购房(🍪)(fáng )业主信息,信息涉及(⛏)(jí )业主的姓名、联系电话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅(xù(🎴)n )速启动查处。 北(bě(🛵)i )京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监(♎)(jiān )督管理局提醒消费(🛃)者(zhě ):节日期间,在市场监管领域的消费争议中,如合法权益受到侵害(🙈)(hài )时,可及时拨打12315消费(🛸)(fèi )者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报,市场监管部门将及时依法维护消费者的合法(🤱)(fǎ )权益。(完) 经常(🦕)(cháng )失眠,睡眠质量低?可能是身体缺了这种关键营养,很多人不知道(dà(😘)o ) 北京轨道交通采(🔭)(cǎi )取延时措施。北京市交通委供图