中(zhōng )国工程院院士 张伯礼:我推荐一个药膳——绿(🚏)豆百合(❣)桂花汤。天气炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神(shén )。它用绿豆50克、百合20克,加上陈皮(🎬)(pí )10克共(🚙)同来煮(🗓)。提前把绿豆泡一个小(xiǎo )时,泡松软和百合、陈皮一起来煮(zhǔ ),煮到软烂了,可以加一点桂(😢)花、冰(⭐)糖,这种老少咸宜。 从北方(fāng )到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅(🎎)满足了(📴)我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋(zī )养和果农的辛勤付出。这个立夏,不妨就让这份自(👔)然的馈(🥨)赠,伴我们(men )一同开启元气满满的夏天!(策划/王(wáng )峥 设计/任成英) 朝“问”健康(kāng )丨立夏节气如(🚳)何养生(🚽)更“养心”?运动贴士 食补方子请收好 杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄 当南国的阳光愈(🤬)发炽烈(🗺),芒果也迎来了它的(de )高光时刻。金黄色的外皮,散发出(chū )浓郁的热带香气,让人闻之便心生(🥣)(shēng )向往(♊)。切开芒果,一口咬下,浓郁(yù )的甜味伴随着特有的热带果香瞬间(jiān )在口中弥漫开来。 “整个剧(➿)目(mù )中(🈶),我最喜欢《泡茶馆》这一幕。”云南大学学生马东称,演员们风趣幽默(mò )又很接地气的表演把西南联(🥧)大师生(👺)(shēng )融入当地风土,适应乡情民俗,与(yǔ )父老乡亲们和谐的生活舞台化了。“这就是用青春语(🍭)态讲述(👙)青春故事(shì )的具象化表达。” 宜酸