虽然长跑和马(mǎ )拉松都属(😎)于耐力运动,但两(liǎng )者有显著的不同。从距离上(shàng )看,马拉松的标准距离为42.195公(gōng )里,而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战,要求跑者(zhě )在(💡)数小时内保(🔗)持稳定的运动状态,需要更高的(🎊)耐力储备和体力支(zhī )持。相对于(🛋)马拉松来说,长(zhǎng )跑赛程较短,对(🍦)跑者的体能(néng )要求较低。所以,能(🍌)长跑并(bìng )不意味着能跑马拉松。 中国青年报(ID:zqbcyol 整理:陈茜) 车站立即启动应急预案,客运车间四班值班主任高旭东、值班员张立志(🐳)等工作(zuò )人员迅速(🌸)集结,同时联(☝)系120急救中心,安排救护车在站外(🍂)待命。 针对假期返程旅客携(👗)带伴(bàn )手礼较多的情况,宜春站(🎞)贴(tiē )心准备了打包绳、编织袋(🚗)、胶布等便民物品,免费提供(gòng )给有需求的旅客使用。上饶(ráo )站为旅客准备了遗失物品“登记牌”,用扎带将记有遗失物品信息的硬纸牌与旅(lǚ(🐄) )客遗失物品牢牢绑(🚝)定,保障旅客(🧔)遗失物品转交工作准确、有序(🎻)。 在老龄化社会加速到来(lá(🙆)i )的背景下,养老规划师这一(yī )职(🧡)业本应成为破解养老难题(tí )的(🧑)专业力量,现在却异化为(wéi )“挂羊头卖狗肉”的畸形产(chǎn )物,值得我们警惕。 综合:九派新闻、极目新闻、法治日报等。 中新(xīn )社比勒(🛎)陀利亚4月29日电 (记者(🌩) 孙翔)二十国(💜)集团(G20)智库论坛非洲高级别对话(🤷)29日在比勒陀利亚开幕。南(nán )非副(🏞)总统马沙蒂莱在论坛期(qī )间受(Ⓜ)访时表示,当前全球贸(mào )易紧张(🕢)局势,特别是关税冲(chōng )突,正对非洲国家及更广泛(fàn )的全球南方经济体造成严重影响。他呼吁G20采取切实措施减轻相关冲击。 在门(mén )诊,我也(🚩)经常遇到热爱跑步的患者问:(😤)“大夫,我能跑步吗?”下面就从安(🏻)全的角度出发,先来说说哪些人(🕓)不适合长跑(pǎo )。也有的人经常跑(🆑)个5公里或(huò )者10公里,对马拉松跃(🏙)跃欲试(shì )。那能长跑就能跑马拉松吗(ma )? 在这条100多米长的智能分拣线上,一个个菠萝正在排队通过检测箱。分选机可以实时检测出每颗菠(🍏)萝的糖分、黑心等情况,仅用90秒(✝),就完成了一颗菠萝从农产品到(🙄)商品(pǐn )的转变。 2018年,徐闻的菠(🏒)(bō )萝曾经大面积滞销,为了不(bú(💸) )再重蹈覆辙;从三年前起,在种植方面,农业部门会针(zhēn )对台风、暴雨等自然灾害对种植户进行提前预警;销售上,由湛江农业部门建立的菠萝指数平台,对市场价格和供(🤽)求方面给种植户进行宏观指导(🥦)。多方综合努力,菠萝的品(pǐn )质连(💐)年提升,销售价格也在(zài )往上走(🥋)。