第五,几十年前就已经发现,在 REM 睡眠相中,身(shē(⚓)n )体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食(shí )碳水化合(🍞)物摄入后,睡眠的结构也会发生改变,宝贵(guì )的 REM 睡眠(🥊)时间缩短,总睡眠时间也缩短。 -少吃主食(shí )影响睡眠本身,也是(😷)促进发胖的可能原因之一 虽(suī )然有关营养素(🏼)与失(shī )眠之间(🍫)关系的研究结果不一,但已经有多项研究证实(shí ),碳(😺)水化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之(⛰)间有关。 什么是仅退款?“仅退款”服务是指消费(👉)者在电商平台购物过程中,如遇商品质(zhì )量问题、与描述不(📀)符等(🍺)情况,在符合平台相关政策的(de )情况下,可以向卖(mài )家(🍏)提出仅退款不(🛥)退货的一种售后服务。 什么是仅(jǐn )退款?“仅退(🙇)款”服务是指消费者在电商平台购物过(guò )程中,如遇商品质量问题(❔)、与描述不符等情况,在符(fú )合平台相关政策的情(😲)况下,可以向卖家提出仅退款不(bú )退货的一种售后服务。 (📁)- 蛋白(👧)质有较高的食物热效(xiào )应,容易使人兴奋(fèn ),所以过(🏊)多的蛋白质食(🏟)物不利于安静入眠。 这叫(jiào )“早醒”,被定义为比预(🆒)期起床的时间提前 30 分钟以上(shàng )。 轨道交通方面,充分发挥轨道(🏑)交通大客流运输(shū )优势,坚持“组网延时”“按需延时”的(🏚)工作原则,针对性制定重点场站夜间延时措施。具体措施如下: (🏎) 大新金融集团(tuán )首席经济及策略师温嘉炜指出(👞),今年首季度,企(👫)业在(zài )美国所谓“对等关税”措施实施前加快处理货(㊙)品订单(dān ),令香港出口表现强劲,同时投资亦有改善,带动香(xiāng )港本(👧)地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会(huì )面临(🎰)(lín )较大挑战。(完) 奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连(lián )海关4月(😎)30日对外披露(lù ),2025年一季度,大连地区出口船舶货值55亿(😷)元人民币,同(tó(🍤)ng )比增长54%。 “海关‘集团保税’监管模式让我们集(💔)(jí )团内部的供应链、生产链更加畅通,每年能为我们节(jiē )省物流(🦁)周转成本近300万元。”大连船舶重工集团有(yǒu )限公(gōng )司(😅)物资部周启刚说。