起源于北宋,有着800多年历史的八段锦,被(🛰)誉为“千(👥)年长寿操”。八段锦中的“双手托(tuō )天理三焦”动(dòng )作有助于调理气血,改善倦(🔄)怠乏力。赶快跟练起来吧~ 每周一,是朱超敬到周至县(xiàn )上三清小学给(🛫)(gěi )孩子们上音乐课的日子。 你可能不是懒,而是气血不足 朱超敬(➡)并不是(🐷)很在意(yì )学生们进步有(yǒu )多大,有多快。在她看来,孩子们能在每周(🎶)一的下(🍀)午,尽情享受音乐带(dài )来的欢乐,才(cái )是最重要的。 5月3日,游演队伍展现(🐈)多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县举行2025年(nián )佤族司岗(🥩)里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当地传统文化和多彩民族(😽)风情(qí(🚉)ng )。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄 经典粤剧《南唐李后主》在广州江南大(👀)戏院上(🧣)演。广州粤(yuè )剧院 供图