如今的李(lǐ )萌,闲暇之余(🏋)会为群众砌花台、栽花架,还会去养老院(🥧)义务服务(wù )。“能做一些力所能及的事情,能(🤸)帮助更多群众,我觉得就是劳(láo )模精神在(🍈)群众心中最好的(de )诠释。”她说。 很多人锻(♋)炼后都会(huì )觉得呼吸更轻松,身体更(gèng )轻(⏰)盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡(fēi )肽”会在短期内让人产生快感。而且(👵)长期运动也会对大脑产生积(jī )极正面的(🏃)影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以上人(🤮)群的认知功(gōng )能研究发现:随着年龄的(🌭)(de )增长,有规律地运动锻炼可以防止认知(zhī(🌧) )能力下降。 5月3日,薅(hāo )秧歌方阵展现多(🤠)彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治(zhì )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(🏥)间文化艺术游演,展示(shì )当地传统文化和(🔹)多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄 (🌙)“早些(xiē )年这里山高路远,别说开(kāi )车,人走(💠)都费劲,如今大不一样了。”站在新落成的木(🏹)质观景台(tái )上,联盟村党总支书记、村委(😈)会主任徐浩感慨说。 走进中药(yào )材种植基地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每(🔲)年能(néng )挣五六万元,像我这样年纪大了,在(👺)家门口就能挣到钱,知足得(dé )很。”60岁的潘江(🍘)海笑着告(gào )诉记者。 朱超敬:我觉得(🍭)每个星期(qī )来就教一首歌,也没有太(tài )大(🐙)的意义,我想能不能给孩子们捐一点乐器(🧕)。二十个非洲鼓,一(yī )架钢琴,刚开始就是非洲鼓和钢琴,我们就开始上课了。 一(yī )碗汤:当(🎟)归补血蛋花汤 5 坚持运动的人,骨骼关(🤓)节更好 “我的家乡五峰交通不便,出行(👫)比较困难。于是我决定免费帮乡亲(qīn )们带(🦂)货,没承想,这一带(dài )就是将近20年。”邓兰舟腼(💶)腆地说。近20年(nián )中,从米、面、油、盐到(dà(🚙)o )肥料、种子、农具等,他为沿路村民免费捎带物资(🏈)10万余件,服务(wù )了山里8000多名村民。 把尖(📼)端技术应用到供电系统的,是一群年(nián )轻(🧜)工程师。他们开发了“光明电力大模型”,用一(🕷)行行代码,给(gěi )电网装上了“智慧大脑”。科技(😖)让生活更美好,而点亮科技树的(de ),常常是年(😳)轻的力量。青(qīng )春意味着无限可能,年轻人(🍸)身上总有神奇的力量。