判断是否患有颈椎病,有几(👋)个自测方(🌺)(fāng )法(fǎ(🍲) )。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(🌝)床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活动还会伴随疼痛(🎑)。二是判断上肢是否出现(xiàn )酸(suān )麻(má )无力。如果颈椎病变压迫到(🚿)了神经根,就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从颈部(🚃)沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手(🤗)(shǒu )臂(bì )酸(🆚)(suān )麻无(♊)力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(🌁)的症状。头晕发生在(zài )突然转头、抬头或低头时,感觉天旋地转(🏊),身体站立不稳,严(yán )重(chóng )时(shí )可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(🏨)部或颞部,有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可(😎)能会对我们的视力、睡眠和精神状态(tài )产(chǎ(💻)n )生(shēng )影响,甚至引(🐃)发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。 綦江区(✨)纪委监委深入(rù )开展“清风护企·监督护航营商环境”专项行动(🎗),出台《关于(yú )发(fā )挥(huī )纪检监察机关职能作用服务保障优化营(🍾)商环境十条措施》。“近3年来,我们查处损害营商环境作风和腐败问(⏭)题51件,立案、处分37人,助推营(yíng )商(shāng )环(huán )境持续(🐶)提升。”綦江区纪委(🚣)常务副书记、区监委副主任何顺伟说。 疫(🦋)(yì )苗是我们一生的健康守护者,疫苗接种不只是“小时候的事”,它(🎦)(tā )是贯穿我们一生的健康接力赛——及时接种、按需加强,才(🙂)能让免疫保护不留“空窗期”。/健康科普 “通过这次展演让游客(📫)知道我们(men )将(jiāng )贵(guì )州的丰富旅游文化资源和高科技智能结合(😥)在一起,这是一种旅游业态创新(xīn )应用。”贵旅集(🥟)团相关负(💄)责人表示,下一步将在贵州省内各个重(chóng )要(yào )景区,选(🌄)择合适场景,让更多游客能够从不同维度来体验多彩贵州的文(♍)化和风光。 永川区是重庆唯一拥有国家高新区、综合保税(🕊)区两(liǎng )个(gè )国(guó )家级平台的区县,辖区企业数量多,涉企行政检(🖇)查业务量大。如何在保证(zhèng )行政执法检查质量(🍦)的同时,尽(💆)量减轻企业迎检负担? 除了银(yín )发(fā )旅客的出(🕊)行和消费的愿意更强烈,从业十几年来,小赵也感觉到,银发列车(🦁)的开行线路也在不断随着市场的需求而改变。游览的城市从最(🎓)(zuì )初(chū )的(de )“一线一点”到现在的“一线多游”,以前银发旅客喜欢去省(🍠)会大都市,现在不少的地级城市也很受欢迎。 (🎀) “最让我(🔚)着迷的是那幅地(dì )图(tú )般的经络图,原来人体的经络(⏹)如同纵横交错的江河,每一处穴位都对应着特定的器官。我刚刚(😪)尝试找到了百会穴,轻轻按压后,起初有些(xiē )酸(suān )痛(tòng ),随后却感(➗)觉头脑格外轻松。”天睿笑着说。 4月28日,非洲好物网购季在长沙(🐬)启幕。向一鹏 摄