朱超敬并不是很在意学生们(men )进步有多大,有多快。在她看来,孩子们能在每(měi )周一的下午,尽情享(😈)受音乐带来的欢乐,才是最重(🖊)要的。 “对我来说,劳模精神(🚓),就是在面对10万英文单词的压(👐)机说明书(shū )时去熬夜,是在突(🚔)破专业技术难关时去钻研,更(🌝)(gèng )是在面对整个压机液压系统调试时在10公里长的管道系统上来回(huí )巡检。”叶林伟干劲满满,“我希望今后能不断(duàn )创新突破,做(zuò )出更多重大技术装备研(🛃)究成果。” 想要保持(chí )气血(🎍)充足、提高免疫力,建议做到(🍮):“起居有常、饮食有节、运(❄)动有度、情志有衡”。做好这“三(🀄)个一”,帮(bāng )你把气血补回来↓(🐯)↓ 怎么判断自己是否气血充足? 气(qì )血充足:夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀,可以(yǐ )睡到自然醒。 如果想让这款汤的口感和味道更好(✊),可以在(zài )汤中打入一个鸡蛋(🈺),加适量红糖。红糖可以补虚,鸡(😵)蛋营养丰(fēng )富,也有补虚的作(🗳)用。 “我始终觉得,这些(xiē )都(🧑)是平凡的小事。”邓兰舟说,这种(🐆)脚踏实地、甘于奉献的精(jī(🛴)ng )神,激励着他永远向前走。 朱超敬:有时候(hòu )我车刚停,他(tā )们就“哗”一下,从教室跑出来,糖果老师你来(lái )了,我们好想你啊(🐉)。他们对你的那种期盼和他很(☝)真诚的言语,让你瞬间就觉得(💡)好有价值,所有不开心的事情(🦌),你可能都会抛之脑后。不是我(🌖)有多伟大,是他们给我带来了(🆓)很(hěn )多的欢乐,我们是彼此成(😩)就的。 本报记者 阮占江 帅标 音乐课堂筑梦