(🥖) 5月(yuè )3日,众多缅(🚊)甸游客在(zài )勐啊(🍛)口岸排队办理通(💾)(tōng )关手续。彭梦平(📻) 摄 经典粤剧(🎬)《南唐李(lǐ )后主》在广州江南大(dà )戏院上演。广州粤剧院 供图 很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松,身体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而(🤮)且长(zhǎng )期运动也(🕴)会对大脑产(chǎn )生(🏛)积极正面的影响(😤)。英国一项长达10年(🍭),针(zhēn )对8958名50岁及以(〽)上人群的(de )认知功(📛)能研究发现:随着年龄的增长,有规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。 据广州粤剧院有关负责人介绍,这些“爆款”粤剧的观众群体中,年轻观众占比超四成。他们对粤剧的热情和积(jī )极购票(👭)行为,不仅充(chōng )分(🌫)彰显了粤剧在年(🚞)轻(qīng )观众心中的(🏊)吸引力与(yǔ )影响(🏴)力持续攀升,更(gè(🐶)ng )表明了粤剧艺术的魅(mèi )力正跨越代际,焕发(fā )新生。 乡村学校扎根 建议:休息日尽量不要一直躺着,适当站起来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身体。