当南国的阳光愈发炽(🤺)烈,芒(máng )果也迎来了它的高光时刻。金(🚬)黄色的外(wài )皮,散发出浓郁的热带香气,让人闻之便心生向往。切开芒果,一口(❇)咬下,浓郁的(de )甜味伴随着特有的热带(🐔)果香瞬间在口中(zhōng )弥漫开来。 多食酸(suān )甘的食物(🙁),以助(zhù )肝养胃、养心(🏒)安神,如莲子、百合、玉米、山楂、(🧒)杨梅、黄瓜、豆类等; 立夏(xià )以后,天气渐热,运动需适当,不可剧(jù )烈(🤭)运动。应选择散步、慢跑、打太极拳(😱)(quán )等慢节奏的有氧运动,时间不宜超过(🖍)1小时。除此之外,夏季运动健身还要(👶)注意什(shí )么? 为保障邮轮安(ān )全靠泊及旅客高(gāo )效通关,大连海事局(📢)推出“一船一策”跟踪保障方案,联合港(🕛)口、引航站及船舶代(dài )理企业,实现邮轮“零待时”进出港。 立夏节气 食补(🎠)方子请收好 进入(rù )下半场,主队(🔩)攻势不减。萨拉赫第63分钟在反(fǎn )击中完(🥀)成破门,随后又制造乌多吉乌龙(lóng ),全(😀)场比分被定格在5:1。终场结束前,主(zhǔ )队球迷高唱队歌《你永不独行》(You'll Never Walk Alone),共同迎接属(🧚)于球队的第二座英超冠军奖杯。 (📏)立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的好(hǎo )时光。从“日啖荔枝三百颗,不辞长作(🧠)(zuò )岭南人”的诗句中,足见人们对荔枝(🕞)的喜爱之情。