剧情简介
哈密瓜：新疆的甜(tiá(🏩)n )蜜瑰宝 中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆(dòu )百合桂花汤。天气炎(🔓)热，喝一喝这个汤，能够清热去(qù )暑、安神(📓)。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来(🍪)(lái )煮。提前(qián )把绿豆泡一个小时，泡松软和百合(🚍)、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点(🙀)桂花、冰糖，这种老少咸宜(yí )。 中国工(🥓)程院院士 张伯礼：这也是个误区。天气热，喝一(yī )点冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量(🔈)喝，不能经常(cháng )喝，尤其大量喝对人是有伤(🐛)害的。啤酒里面含有酒精(jīng )，它也是(shì )高热(🏘)量的，喝完啤酒后往往口腔更干，浑身有热乎乎(🈵)(hū )的感觉，并不觉得清爽。同时喝冰镇啤酒(💑)对消化系统(tǒng )也不好，所以长期大量饮用(😸)冰镇啤酒对人是有害的。 宜酸(suān ) 中国工程院院士、全国中医运动医学中心主(📏)任 朱(zhū )立国：我们的心率一般在中度训(⏩)练中有一个上限和下(xià )限，简单(dān )的公式(🍈)是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率(lǜ )才(🐸)起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去(🥑)年龄，再(zài )乘以70%。 据考证，早在唐朝中后(😠)期，西瓜就已经开(kāi )始传入新(xīn )疆地区，并有了(🙀)相当规模的发展。立夏节气，正是新(xīn )疆西(🍱)瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间(🕊)赋予了(le )当地西瓜充足的光照，有利于糖分(📖)的积累；巨大的昼夜温差则(zé )让糖分得以更(⬅)好地锁在果实里。因此新疆的西瓜个头(tó(🥛)u )硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细(💌)腻的沙瓤和(hé )独特的风(fēng )味享誉全国。 老(🌧)街依山而建，层层叠叠，被称为(wéi )“爬坡上坎(🌆)的老重庆缩影”。
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