想要保(🐚)持气血充足、提(🎡)高免疫力,建议做到(👘):“起居有常、饮(🏥)食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”,帮你把气血补回来↓↓ ↓↓↓ “这里将建成300亩星空露营康养(yǎng )基地,移动露营台(📶)、药膳食疗餐厅、森林研学步道、(🌒)停车场等配套基础设施都在规划(huá(🐃) )中,预计开业后会(🙉)吸引大量游客。”余叶(🍹)敏指向一片开阔(🌄)地算着发展账。 旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明边检站 供图 中医有一个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成,其中当归补血活(🚽)血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚(🚫)的人群。 健(jiàn )康运动