剧情简介
夏天的水果“C 位”，西(xī )瓜当(🚼)之无愧！在炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声(😆)，光是听着就(jiù )让人倍感清凉。 中国工程院院(yuàn )士 张伯礼：我(💑)推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤(tāng )。天气炎热，喝一喝(🈴)这个汤，能够(gòu )清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加(🧠)上陈(chén )皮(🍌)10克共同来煮。提前把绿豆泡一个(gè )小时，泡松软和百合、(⭐)陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加一点桂花、冰糖，这种(💔)(zhǒng )老少咸(🖨)宜。 立夏“养心”饮食(shí )有三宜 获益于湿润的气候(🔦)和充足的阳光，四(sì )川的桑葚果实饱满，口感甜糯，特(tè )别(⚓)是四川盆地一带，桑树种植广泛，为桑葚的生(shēng )长提供了(😒)良好的环(🐒)境。如果谁家附(fù )近有棵桑树，那小朋友们少不了会拿着(😪)竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被染得紫(zǐ )黑紫黑的(📽)，心里却是(🧐)蜜一样甜。 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起(🐀)，中午适当午睡，以助消除疲劳，养(yǎng )足心气；日常应尽量(🧟)保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。 中(🌫)国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合(🔋)桂花汤。天气炎热，喝一(yī )喝这个汤，能够清热去暑、安神(🐅)。它用绿豆(🔡)50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。提(tí )前把绿豆泡一个(🕥)小时，泡松软和百(bǎi )合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以(😄)加一点桂(guì )花、冰糖，这种老少咸宜。 5局(jú )下半，老将鲁莹延续(🔭)第一场状态，再次打出本垒打，帮助辽宁蓝鲨再下一分。接(🤩)着(zhe )，于悦桐一记右外场方向的深远安(ān )打，将一垒跑垒员(⏳)王舒瑶送(⌚)回本垒。辽宁蓝鲨3比(bǐ )0领先。
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