- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速(🖨)度慢,加重夜间胃肠消化负担,从而影响睡眠质量。 发(🧢)言人说,随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关(💷)税而急剧升温,全球(📆)经济下行(háng )风险显著(zhe )上升。贸(mào )易政策极(jí )大不确定(dì(🌥)ng )性将抑制(zhì )国际贸易往来和投资气氛,从而困扰香港经(🚞)济的短期前景。尽管如此,中国内地经济持续稳步增长,加(✊)上特区政府各项推动经济增长和开拓更多元化市场的(🧢)措施,将会为本港不同经济活动带来支持。 4月25日,在大(🕌)连湾临港装备制造(🆎)区(qū )中远海运(yùn )重工码头(tóu )泊位上,一艘84500吨多(duō )用途纸(🔎)浆(jiāng )船正在进行最后涂装,即将于5月进入出口交付环节(👗)。目前,该公司正以每月一艘的建造速度,持续刷新我国交(🕌)付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。 - 几十年前(🦂)就已经发现,在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中,身体对葡萄糖的(🍓)需求会比SWS睡眠(mián )相(🎹)(慢波睡(shuì )眠,非快(kuài )速眼动睡(shuì )眠中的深(shēn )度睡眠阶(jiē(🦌) )段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后,睡眠的结构(🐻)也会发生改变,宝贵的REM睡眠时间缩短,总睡眠时间也缩短(🉑)。 这两天,一场前所未有的“天坑”音乐会也在湖北宣恩(🆓)矅天眼景区震撼上演,为游客带来了一场自然奇观与人(🦗)文艺(yì )术跨界碰(pè(⬅)ng )撞的视听(tīng )盛宴。地(dì )质奇观与(yǔ )交响音乐(lè )的碰撞,解(🥤)锁了假期新玩法,也让众多游客沉浸其中。 央视网(👣)消息:“五一”假期,位于北京房山的溶洞探险、地下暗河(🏼)航行等小众溶洞游玩项目受到了游客们青睐,假期期间(🥠)有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来,我(wǒ )们跟随记(jì(🕝) )者去看看(kàn )溶洞里(👓)有(yǒu )什么奥秘(mì )。 - 在(zài )动物实验(yàn )中发现,增加碳水(🚣)化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取,而色氨酸在大(👝)脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水(⛪)食物如白米和面食,可以引发较多的胰岛素分泌,增加大(🦎)脑的色氨酸供应,从(🏒)而促进血清素和褪黑(hēi )素的生成(ché(🐲)ng )量。 -轻体力活(huó(🏞) )动男生大(dà )约需300克粮(liáng )食,但如果经常锻炼,或者正在增(👟)肌,还需要加量。